От чего зависит успех в фитнесе?

От того, как и с чего вы начнете свои занятия! Об этом мы рассказываем на видео.

Вы узнаете:

Какой должен быть первый шаг перед тренировками?
Почему в начале самое важное - это дыхание?
Какими должны быть ваши тренировки на старте и с приобретением опыта?

А с понедельника, 12 августа, у нас в сообществе начнется тематическая неделя "С Нуля к Телу Мечты" присоединяйтесь, если хотите заниматься фитнесом результативно, безопасно и с удовольствием!

Жмите на в верхнем правом углу, чтобы включить уведомления и ничего не пропустить.

Оставляйте под видео, если готовы узнать больше о по-настоящему эффективном фитнесе!