Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!

22.02.2026 в 16:26

Знаете, с высоты своих 25 лет в фитнесе я вижу одну и ту же картину: люди приходят ко мне злыми на себя.

Они ненавидят весы, боятся зеркал и считают, что сила воли у них где-то потерялась по дороге.

А уходят влюбленными в своё отражение!

Мы будем:
Менять пищевые привычки так, чтобы они остались с вами навсегда.
Составлять программы питания, вписывающиеся в вашу жизнь, а не ломающие её.
Есть и худеть без срывов.

Пиши Хочу Похудеть и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
Старт онлайн проекта "Худеем Вместе с Натальей Карташевской" 25 февраля 2026 года.