Почему среди 30-летних так много одиночек.
( "Psychology - General").
Казалось бы, тридцать лет - золотой период в жизни женщины: база в карьере заложена, сил - море, а жизненный опыт уже позволяет не совершать глупых ошибок в личной жизни. Тем не менее многие страдают от одиночества и невозможности найти партнера. Клинический психолог Юлия кроха разбирается, почему поколению тридцатилетних все сложнее быть с кем-то.
Слишком много "хочу! Женщине в большом городе живется ох как непросто. Хочется всего и сразу: получить образование, а лучше не одно, защитить диссертацию, на худой конец заиметь степень MBA. Выстроить карьеру, параллельно создать пару стартапов: так, чтобы было чем заниматься, пока едешь в метро с работы/на работу.
Важно еще развивать личный бренд, куда же без него сегодня. Мы добавим занятия фитнесом - чтобы быть в форме, косметологию - чтобы "Овал не Поплыл", путешествия - надо же поделиться с подругами фоточками в Instagram. В список желаний еще включается духовный рост - тренинги, работа с личным коучем или психотерапевтом.
Ну и, конечно, богатая культурная жизнь - там премьера, здесь инсталляция, про биеннале тоже было бы обидно забыть. Я уже не говорю про семью и отношения: вроде бы тридцать, поди, уже не девочка, пора сознательно задуматься о том, кто с тобой рядом на ближайшие, если не десятилетия, то хотя бы пару лет.
Но получается, как в детском стихотворении - "Драмкружок, Кружок по Фото, Хоркружок - мне Петь Охота". Выбор огромен, возможностей - еще больше, только успевай хотеть. Только вот на отношения времени не остается совсем.
Слишком мало "Могу".
Оборотная сторона этого почти маниакального виш - листа - отсутствие сил и энергии даже на самые обыденные вещи: вечером добралась до дома и включила любимый сериал, который заменит общение с любимыми людьми. В случае если все же хочется близости, есть цифровой суррогат: соцсеточки и мессенджеры, в которых можно замечательно пообщаться, при этом не вылезая из-под мягкого одеялка. Нуждаешься в тактильном контакте - теплый бочок котика прекрасно заменяет человеческие объятия.
Крайнее проявление подобного "Овощизма" уже процветает в Японии и многих азиатских странах и называется "хикикомори". Молодые люди сознательно выключают себя из социального взаимодействия и буквально хоронят себя заживо в четырех стенах. Живут они на пособие по безработице или их кормят родители.
Моя клиентка Марина в тридцать два года уволилась с престижной работы, где она возглавляла юридический отдел крупной строительной компании. Первый месяц решила просто отдохнуть: слетала в Таиланд, заехала к подруге в соседнюю Камбоджу. Вернувшись домой, еще пару месяцев вяло искала работу, попутно зарегистрировавшись на сайтах знакомств.
"Пока работала - мне было некогда, делала карьеру и не замечала своего одиночества. Периодически с кем-то встречалась, потом расставалась, ничего серьезного. Когда уволилась - поняла, что настолько устала эмоционально и психологически, что сил нет искать партнера. А строить отношения - это же как сердце наружу, формат 24/7, 365 дней в году, - рассуждает Марина. -. Сейчас я тупо проедаю оставшиеся после увольнения деньги и пытаюсь понять, что буду делать дальше. Это не депрессия в клиническом смысле слова, просто апатия".
Слишком много "Надо".
Добавим сюда еще давление окружения: "тебе уже 30, когда свадьба? " На этот вопрос соседок, тетушек, кумушек хочется отвечать долго и ненормативно, правда, воспитание сдерживает. "А когда рожать будешь? " - тут уже крышу срывает у самых воспитанных и терпеливых. Все эти вопросы лишь одну реакцию - сопротивление вызывают. Желание искать партнера и создавать отношения пропадает под натиском этого чужого "Надо".
В основном "Надо" кропотливо и с детства насаждают чересчур заботливые или гиперопекающие матери. Такие, как в анекдоте про Верочку, которая гуляет на улице и, слыша мамин окрик из окна, спрашивает: "я что, уже проголодалась? "А ей в Ответ:"нет, дочка, тебе холодно, иди шапочку надень". Подобные мамы подменяют желания детей своими собственными, из серии "Положи Себе Сметанки, Тебе Вкуснее Будет". Девочки Верочки, Машеньки и Сонечки вырастают, так и не научившись выражать свои потребности и противостоять гиперопеке.
Другая моя клиентка катя - девственница в 28 лет. Тихая, вежливая молодая женщина, школа с золотой медалью, красный диплом серьезного вуза. Живет с родителями, на прием пришла по настоянию мамы и искренне недоумевает: "зачем мне отношения? Меня и так все устраивает".
Катина история - особая. Обычно психотерапевту достаточно отделить сопротивление родителям и собственное желание построить отношения. В случае кати пройдет еще много времени, прежде чем она начнет осознавать свои потребности. Да и то никто не даст гарантии, что в результате ей захочется близости с другим человеком.
Получается, у родителей поколения 30-летних не было таких возможностей, мало что отвлекало от создания семьи, да и выживать вместе было проще. Современные 20-летние, судя по опросам, еще не определились, нужна ли им вообще семья. А вот те, кому немного за тридцать, отношений желают, но не всегда могут их создать. И, кажется, теперь, когда причины ясны, с этим можно что-то сделать. gen@sci_psy.