Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!

Тренировочные выходные:

Суббота, ранняя подготовительная в группировке "Будь в Форме"готовимся.

Воскресенье длительная бег корытово.
Бег - одна из составляющих гонок с препятствиями, важно работать над ним.
Спасибо Тимур за компанию и за чай, очень кстати после пробежки у тебя тоже есть свои цели, к ним пойдем вместе! Молодец, что не пропускаешь тренировки, не ищешь оправданий!

Чем бы вы не занимались - ваше форма, здоровье, хорошее самочувствие, настроение зависит всё равно от преодоления себя, занятиями физическими упражнениями, их постоянстве, здоровом образе жизни.
Всем хорошего дня с местом для фитнеса! Только вперёд!