Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.

Так давайте будем веселиться, чтобы было что вспомнить потом ….
С. куряева.

Зима - это время радости и веселья, время, когда можно насладиться активными развлечениями на свежем воздухе с пользой для здоровья!
Физкультура на улице - это здоровье и хорошее настроение, зимой это особенно весело! Свежий воздух закаляет организм, повышает сопротивляемость простудным заболеваниям.

10 февраля зав. Филиалом ахматовский СК провела эстафету по скандинавской ходьбе для старшего поколения.

Скандинавская ходьба - это вид физической активности, ходьба с палками, представляет собой сочетание фитнеса, спортивной ходьбы и лечебной физкультуры, является эффективным видом поддержания физической активности для людей старшего и пожилого возраста и не требует особой физической подготовки. Этот вид любительского спорта помогает восстановлению нормальной работы позвоночника и суставов, укреплению мышц, снижению проявления остеохондроза, артритов, артрозов и других заболеваний. Также во время занятий появляется хорошее настроение, что помогает побеждать различные жизненные сложности, неприятности, стрессы.
Мероприятие прошло весело и задорно! Участники общались вспоминая разные интересные истории из жизни и, конечно же, вспоминая годы своей юности! Ахматовскийск.