Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.

09.11.2025 в 20:52

Проходит месяц, 6, 12, а всё остаётся прежним ….

Подумала: а почему бы не попробовать?
В итоге я начала себя мотивировать как тренер по фитнесу для ума - только вместо фитнеса - развитие и деньги!

Да, сначала было страшно, не верила в себя. Но знаете что? Эта работа внутри меня - как тренировка: чем больше дёргает, тем сильнее становишься!

В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
А в это время сыка внутри меня ликует: \u2018 я не умею говорить красиво! Кому это вообще надо! " Но, главное ж - искренность, а не шикарные слова.

Практический совет самой себе:

"Начинай с маленьких шагов. Не бойся ошибаться - ошибку укажет путь, а дальше будет только рост.