Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В рамках национального проекта "Демография" с сентября 2023 года в тос микрорайона поселка чунжино организована работа объединения "фитнес 60+".

25.10.2023 в 20:30

Инициаторы участия в проекте омк "Партнерство" ункенфуг Елена - председатель тос "чунжино", Осипова Наталья - работник омк. Благодаря участию в проекте омк "Партнерство" был приобретен спортивный инвентарь.
Занятия "фитнес 60+" организованы для жителей поселка чунжино, ведет их сматракова Татьяна Аркадьевна. На занятиях в группе большое внимание уделяется суставной гимнастике организованной по методике норбекова.
В рамках национального проекта Демография с сентября 2023 года в тос микрорайона поселка чунжино организована работа объединения фитнес 60+.
Суставная гимнастика - это комплекс упражнений направленный на работу всех суставов, восстановление функциональной активности каждого сустава тела, данная гимнастика основана на создании позитивного психологического настроя и работы со своим внутренним состоянием. Жители микрорайона с удовольствием посещают занятия 2 раза в неделю, что положительно влияет на участников, они уходят домой в хорошем эмоциональном состоянии.

В рамках национального проекта Демография с сентября 2023 года в тос микрорайона поселка чунжино организована работа объединения фитнес 60+. 01
В рамках национального проекта Демография с сентября 2023 года в тос микрорайона поселка чунжино организована работа объединения фитнес 60+. 02