Всем привет, рада, что в этом сообществе собираются классные люди давайте познакомимся!

Меня зовут катя русалка.

Моя специализация: худеть девочек, выстраивая системность в питании, и делать им красивые тела онлайн - тренировками.

В этом сообществе вы найдете:
- Бесплатные гайды, - кулинарную книгу со сбалансированными рецептами, - подборки упражнений.
И конечно же мою обратную связь! Я все читаю и отвечаю лично.

А еще до нового года я хочу сесть на шпагат, в планах встать на стойку на руках, это мой личный челлендж - вызов себе.

Есть у вас какие-то челленджи или запросы на тему фитнеса, тела, похудения? Пишите в комментариях, давайте познакомимся, возможно я смогу вам помочь уже сейчас.