"Я Люблю Пилатес": Елизавета боярская показала, как поддерживает стройную фигуру.

40-Летняя актриса призналась, что не любит заниматься спортом. Елизавете боярской удалось найти физическую нагрузку, которая ей действительно подходит. Спорт не то что бы моя страсть, а вот танцы - да! Обожаю! В танце столько энергии, экспрессии, чувства. Но кроме домашних приплясов, полноценное занятие с хореографом или отрыв на вечеринке - редкое явление в моих буднях. Но пару лет назад я нашла для себя то, что оказалось очень созвучным моим потребностям - пилатес! " - раскрыла боярская.

Дочь Ларисы луппиан и Михаила боярского заверила, что получает удовольствие на тренировках, проявляя внимание к себе. "В пилатесе нужно думать. Это я люблю. А здесь ты буквально каждую секунду должен понимать, что происходит в теле, чувствовать каждую мышцу. И вдруг обнаруживаешь столько всего, о чём раньше даже не подозревал. Какие-то совсем маленькие, "Спящие" мышцы, которые начинают жить, включаться и работать", - резюмировала актриса.