И вернулась к фитнес - тренировке, пропустив 2 занятия.
А вообще всю эту неделю чувствую грусть, печаль, разочарование, тоску.
Много слез. Проживаю. Даю себе поддержку, не ругаю. Наоборот, ещё больше окружаю заботой. Купаю в ванной, покупаю вкусняшки, вывожу себя гулять, сплю и смотрю фильмы, делаю телесные практики.
Такие периоды нормальны и естесственны. Как разная погода у природы. Все, что сейчас нужно, это принятие моего состояния, слова поддержки и объятия.
Вспомнила, как ровно три года назад приняла важное в своей жизни решение, которое поменяло мою жизнь. Я решила, что так больше продолжаться не может. Тогда я делала выбор от того, как не хочу.
Теперь период осознания, а как хочу? Яживая.