Занимаясь не первый год фитнесом, я ждала какого-то чуда, думала, что не прилагая огромных усилий я буду "Идеальной".

Только со временем, я поняла, что этого недостаточно.
Быстро никогда не получится. Только медленно, шаг за за шагом ты добьешься своей цели. Но для построения рельефного тела нужен качественный фундамент. И только так мы сможем построить тело своей мечты.
Это как дом, постройку которого ты начинаешь с фундамента, а потом продолжаешь строительство. Также и с построением тела.

Есть выражение "Случайности не Случайны". Обстоятельства меня к персональным тренировкам привели. Скажу вам сразу, дааа. Разница колоссальная!
И результат быстрее значительно. Смотрите сами.