Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитоняшка с нуля

Сейчас многие девушки хотят не просто сбросить вес, а выглядеть, как фитнес - модели. Недаром людей, которые не первый год в фитнесе, уже тошнит от употребляемого не всегда к месту слова "Сушка". Но фитоняшки выглядят так круто не только потому, что имеют низкий процент жира, но и потому что обладают отличной мышечной массой, которая, собственно и создает силуэт сексуальной женской фигуры - упругие ягодицы, стройные ноги, тонкая талия, скульптурные плечи и т. д

Последние обновления на сайте:

1. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
2. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
3. Это был вызов себе!
4. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
5. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
6. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
7. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
8. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
9. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
10. Мы учим. Играем.
11. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
12. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
13. Почему силовых тренировок недостаточно?
14. Эпизод 913. Московский визит.
15. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
16. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
17. Банджи - это безопасно.
18. Лучшая терапия в мире?
19. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
20. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
21. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
22. Мышцы - твоя Броня против старости.
23. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
24. В рамках программы "я. ты.
25. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
26. Нет результата в фитнесе?
27. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
28. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
29. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
32. Спорт и лишний вес.
33. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
34. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
35. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
36. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
37. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
38. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
39. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
40. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
41. Эпизод 447. Семейная идиллия.
42. Ленивые голубцы с булгуром.
43. День физкультурника, старый - новый праздник.
44. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
45. Радостно мы встречаем август!
46. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
47. 21 день без тренировок!
48. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
49. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
50. С понедельника 21. 07.