Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Игровой стретчинг

Стретчинг (Stretching) - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает "Эластичность, Растяжение".

Последние обновления на сайте:

1. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
2. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
3. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
4. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
5. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
6. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
7. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
8. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
9. Эпизод 941. Пушистый пожар.
10. Эпизод 920. Теплое приветствие.
11. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
12. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
13. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
14. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
15. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
16. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
17. Комплекс, который работает в положении сидя.
18. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
19. Да и ладно.
20. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
21. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
22. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
23. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
24. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
25. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
26. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
27. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
28. Пойти в бассейн - можно.
29. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
30. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
31. Эпизод 626. Гусиный бег.
32. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
33. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
34. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
35. Эпизод 587. Медвежья угроза.
36. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
37. Еженедельный план полезных смузи!
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
40. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
41. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
42. Эпизод 453. Морское приключение.
43. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
44. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
45. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
46. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
47. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
48. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
49. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
50. Эпизод 397. Потеря жизни.