Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Игровой стретчинг

Стретчинг (Stretching) - это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. Название этого направления фитнеса позаимствовано из английского языка: слово Stretch в переводе на русский означает "Эластичность, Растяжение".

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 750. У храма.
2. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
3. Нет результата в фитнесе?
4. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
5. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
6. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
7. Эпизод 720. Неудачная притвора.
8. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
9. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
10. Эпизод 661. Священнические выводы.
11. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
12. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
13. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
14. Эпизод 626. Гусиный бег.
15. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
16. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
17. Эпизод 561. Неделя тараканов.
18. Мой первый любимый и такой важный проект.
19. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
20. Эпизод 499. Модный аксессуар.
21. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
22. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
23. Ленивые голубцы с булгуром.
24. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
25. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
26. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
27. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
28. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
29. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
30. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
31. Словари про здоровый образ жизни.
32. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
33. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
34. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
35. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
36. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
37. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
38. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
39. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
40. Омлет с овощами.
41. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
42. Все, что нужно знать про фитнес.
43. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
44. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
45. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
46. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
47. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
48. Эпизод 166. Роковой полет.
49. "Встречаю Лето" ч. 1.
50. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.