Интервью с инструктором
Последние обновления на сайте:
1. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:2. Как тренироваться, когда нет мотивации?
3. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
4. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
5. "Чувства крепче становятся!
6. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
7. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
8. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
9. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
10. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
11. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
12. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
13. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
14. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
15. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
16. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
17. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
18. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
19. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
20. Вместе с мамой - быстрее ветра!
21. Мягкие тренировки, которые спасают.
22. Эпизод 851. Гость из-за океана.
23. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
24. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
25. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
26. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
27. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
28. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
29. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
30. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
31. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
32. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
33. Эпизод 769. Забота под вопросом.
34. Здоровый образ жизни - наш выбор!
35. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
36. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
37. Эпизод 661. Священнические выводы.
38. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
39. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
40. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
41. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
42. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
43. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
44. Эпизод 463. Лед и младенец.
45. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
46. Эпизод 453. Морское приключение.
47. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
48. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
49. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
50. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?