Я никогда не была на фейсфитнесе!

Давно уже из одного плана в другой кочует желание - присмотреть на просторах интернета какой-нибудь комплекс для мышц лица.

Абсолютно точно уже несколько лет вписываю это желание в каждый свой список желаний, но потом до него ни разу не доходит дело, по итогу. Один раз даже чуть было не записалась на целый онлайн - курс, но. Не записалась страшно, что не получится, сделаю не так, на лице столько всяких нервных окончаний, а вдруг сделаю только хуже
. Ну и не верила, что дойду до конца, хватит терпения и времени.

И тут, в расписании санатория увидела "Фейсфитнес". Внутри ёкнуло. Ну вот, и пришла пора попробовать на себе, что это такое. И классно, что первый мой раз пройдет под наблюдением человека, который гораздо лучше разбирается в этом, чем я!

Это направление пользуется, оказывается, большой популярностью здесь. Фитнес - тренер очень хорошо все объяснила, упражнения на первый взгляд простые, первый уровень сложности, но сразу же выяснилось, где у меня зажаты мышцы и вообще не все получились. Например, я не смогла напрягать ритмично нижнее веко.

Было очень полезно, взяла на заметку себе упражнения. Ну и рада, что, наконец - то, благодаря игре, исполнила это свое давнее желание.

Играю с группой "Душа Гайи" vk. ru/Gayalavka.