Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться.

26.04.2026 в 16:26

А не махнуть ли на мой день рождения в санаторий "Митино" по программе фитнес - тур? Нашла поддержку среди коллег и друзей и вот 10 смелых девчонок прыгают в пятницу после работы в автобус и мчатся навстречу здоровью, отдыху и маленьким женским радостям.

Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться.
Сколько же всего мы за два дня успели! Занятия фитнес - степом и йогой, лечение колокольным звоном от Алексея палешева, скульптор лица, практики цигун от Ирины христолюбовой (вся группа моментально в нее влюбилась), жемчужные и хвойные ванны, аква - аэробика в 7: 30 в воскресенье (да - да, мы это сумели), сауна с хамамом и бассейном, массаж стоп и шейно - воротниковой зоны, занятие с психологом по поиску внутренних ресурсов, экскурсии в конный клуб и к святому источнику преподобного Прокопия, вкусные десерты в уютном кафе "Юбилейное" посреди заснеженных сосен.

Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться. 01
А еще под руководством Галины Михайловны поставили спектакль "Самая Обаятельная и Привлекательная" и показали его гостям санатория, сразу став местными звездами.

Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться. 02
Приятный сюрприз - именные открыточки. Минеральная вода, 4-разовое питание, отсутствие домашних хлопот. Разве не о таких выходных мечтают все девочки?

Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться. 03
Спасибо митино и моим отчаянным единомышленницам за незабываемый день рождения!

Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться. 04
Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться. 05
Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться. 06
Поездки весной в Киров уже стали доброй традицией, помогают перезагрузиться. 07