Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Изменения в жировой

1. По этиологии и патогенезу:
Первичное ожирение (алиментарно-конституциональное или экзогенно- конституциональное) (в 95% случаев):
· гиноидное (нижний тип, ягодично-бедренное);
· андроидное (верхний тип, абдоминальное, висцеральное);
· с отдельными компонентами метаболического синдрома;
· с развернутой симптоматикой метаболического синдрома;
· с выраженными нарушениями пищевого поведения;
· с синдромом ночной еды;
· с сезонными аффективными колебаниями;
· с гиперфагической реакцией на стресс;
· с синдромом Пиквика;
· с вторичным поликистозом яичников;
· с синдромом апноэ во сне;
· при пубертатно-юношеском диспитуитаризме.
2. Симптоматическое (вторичное) ожирение (в 5% случаев):
С установленным генетическим дефектом:

Последние обновления на сайте:

1. Тренировка для начинающих дома.
2. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
3. Ещё немного обо мне, любимой я из тех, кто считает поход в салон красоты непозволительной роскошью, а обед в кафе - пустой тратой времени!
4. Как носили воду в деревнях с колодца.
5. Восток или Запад?
6. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
7. Фитнес для души и тела!
8. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
9. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
10. 2016 год. Год, который изменил всё.
11. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
12. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
13. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
14. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
15. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
16. Дорогие наши женщины!
17. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
18. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
19. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
20. Эпизод 908. Метро - экстрим.
21. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
22. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
23. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
24. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
25. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
26. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
27. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
28. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
29. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
30. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
31. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
32. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
33. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
34. Эпизод 769. Забота под вопросом.
35. С днём тренера.
36. Ямаль новый особняк присмотрел.
37. Ислентьева Дарья. В 3.
38. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
39. Полнолуние 7. 10.
40. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
41. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
42. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
43. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
44. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
45. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
46. Эпизод 515. Токовая опасность.
47. Как справляться с болью в мышцах?
48. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
49. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
50. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.