Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кабачковая диета

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Жареная гречка с зеленым кремом.
2. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
3. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
4. Уважаемые жители района!
5. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
6. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
7. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
8. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
9. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
10. Ох какая тема острая!
11. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
12. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
13. "Чувства крепче становятся!
14. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
15. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
16. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
17. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
18. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
19. Эпизод 920. Теплое приветствие.
20. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
21. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
22. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
23. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
24. Йога - это не просто фитнес.
25. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
26. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
27. "Безумцы все до одного!
28. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
29. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
30. Здоровый образ жизни!
31. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
32. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
33. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
34. Энергетический прогноз архангелов.
35. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
36. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
37. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
38. Здоровый образ жизни - наш выбор!
39. С днём тренера.
40. Эпизод 741. Задержание грабителей.
41. Эпизод 711. Огненная волна.
42. Я в шоке!
43. Оголяться ли в раздевалках?
44. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
45. Эпизод 601. Семейный праздник.
46. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
47. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
48. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
49. Эпизод 515. Токовая опасность.
50. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?