Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кабачковая диета

Все самое лучшее для вашего здоровья!

Блюда из кабачков диетические рецепты. 5 потрясающих диетических блюд с кабачком

1. Кабачки в нежной панировке из сыра

Ингредиенты:

Кабачок — 500 гЯйцо — 2 штТвердый сыр 100 гСмесь сухих трав по желаниюСоль, перец — по вкусу

Приготовление:

Кабачок очистить от шкурки и нарезать палочками. Яйцо взбить с солью и перцем, сыр натереть на мелкую терку, добавить травы и перемешать. Каждую палочку обмакиваем в яйцо, панируем в сыре, выкладываем на противень устланный пекарской бумагой. Запекать кабачки в заранее разогретой духовке при 180 градусах, до золотистого цвета. Кушать теплыми.

 2. Куриные котлеты с морковью и кабачком

Ингредиенты:

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
2. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
3. Зачем на джампинге нужно кричать?
4. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
5. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
6. 1000 дней и ночей.
7. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
8. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
9. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
10. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
11. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
12. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
13. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
14. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
15. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
16. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
17. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
18. Кратковременная пауза для здоровья.
19. Вместе с мамой - быстрее ветра!
20. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
21. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
22. Лучшая терапия в мире?
23. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
26. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
27. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
30. Пойти в бассейн - можно.
31. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
32. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
33. Эпизод 661. Священнические выводы.
34. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
35. Эпизод 639. Серьезное дтп.
36. Лаврушинский находится в километре от кремля.
37. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
38. Английский как способ о себе заботиться.
39. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
40. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
41. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
42. Мой первый любимый и такой важный проект.
43. Что такое белок и зачем он организму нужен?
44. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
45. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
46. Эпизод 463. Лед и младенец.
47. Мы убираем отёки!
48. Выставка Москва 2030.
49. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
50. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!