Классические постановки
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 876. Люковое мстя.2. Кратковременная пауза для здоровья.
3. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
4. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
5. Комплекс, который работает в положении сидя.
6. Сделайте этот комплекс!
7. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
8. Комплекс для разминки или зарядки.
9. Эпизод 818. Темная тайна.
10. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
11. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
12. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
13. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
14. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
15. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
16. Эпизод 707. Угроза в доме.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. Эпизод 679. Трагический конфликт.
19. Вдох - выдох, улыбка ….
20. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
21. Эпизод 626. Гусиный бег.
22. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
23. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
24. Строищейся новый квартал.
25. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
26. Какой спорт выбрать?
27. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
28. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
29. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
30. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
31. От любви до ненависти или моя история выгорания.
32. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
33. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
34. Эпизод 404. Наследие музыки.
35. Эпизод 397. Потеря жизни.
36. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
37. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
38. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
39. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
40. С понедельника 21. 07.
41. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
42. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
43. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
44. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
45. Туризм одного дня.
46. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
47. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
48. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
49. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
50. Эпизод 237. Бетон на песке.