Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Короновирусная инфекция

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Впервые коронавирус у человека был выявлен у пациента с ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) в 1965 году. С тех пор его довольно часто обнаруживали в природе.

Различные его штаммы (больше 30 видов) инфицируют животных (кошек и собак, кур, свиней, рогатый скот и верблюдов) и человека, вызывая развитие тяжелых патологий.

Свое название – « Coronaviridae », вирус получил благодаря наличию на поверхности своей оболочки ворсинок, в виде ореола солнечной короны в момент затмения.

Инфицируют человека в основном 4 вирусных штамма – HKUI, OC43, NL63, 229E , поражая верхние дыхательные пути. Клиника болезни при этом легкого и среднего течения.

Последние обновления на сайте:

1. Всё просто, вкусно и реально работает!
2. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
3. Нам с вами по пути?
4. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
5. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
6. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
7. Годовалой девочки не стало: малышку оставили одну в закрытой квартире.
8. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
9. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
10. 2016 год. Год, который изменил всё.
11. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
12. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
13. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
14. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
15. Это был вызов себе!
16. От_подписчицы@Natural_Faces.
17. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
18. Что на самом деле происходит на занятиях?
19. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
20. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
21. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
22. Эпизод 941. Пушистый пожар.
23. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
24. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
25. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
26. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
27. Сон на животе может навредить телу.
28. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
29. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
30. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
31. Ваш секрет стройности - не на кухне.
32. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
33. Сидите в декрете?
34. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
35. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
36. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
37. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
38. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
39. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
40. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
41. Эпизод 595. Встреча с хищником.
42. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
43. Движения Лопатки: почему это важно?
44. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
45. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
46. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
47. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
48. Эпизод 484. Пик гибели.
49. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
50. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?