Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Короновирусная инфекция

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Впервые коронавирус у человека был выявлен у пациента с ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) в 1965 году. С тех пор его довольно часто обнаруживали в природе.

Различные его штаммы (больше 30 видов) инфицируют животных (кошек и собак, кур, свиней, рогатый скот и верблюдов) и человека, вызывая развитие тяжелых патологий.

Свое название – « Coronaviridae », вирус получил благодаря наличию на поверхности своей оболочки ворсинок, в виде ореола солнечной короны в момент затмения.

Инфицируют человека в основном 4 вирусных штамма – HKUI, OC43, NL63, 229E , поражая верхние дыхательные пути. Клиника болезни при этом легкого и среднего течения.

Последние обновления на сайте:

1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
2. Это был вызов себе!
3. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
4. Эпизод 975. Домашний тигр.
5. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
6. Итоги моего года!
7. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
8. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
9. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. Жизнь - это движение.
12. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
13. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
14. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
15. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
16. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
17. Правда, о которой не говорят в спортзале.
18. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
19. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
20. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
21. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
22. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
23. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
26. Ямаль новый особняк присмотрел.
27. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
28. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
29. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
30. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
31. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
32. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
33. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
34. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
35. Эпизод 576. Опасные гости.
36. Движения Лопатки: почему это важно?
37. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
38. Эпизод 523. Ночной гул.
39. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
40. Эпизод 497. Пропавший пловец.
41. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
42. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
45. Эпизод 404. Наследие музыки.
46. Эпизод 386. Новые инициативы.
47. 21 день без тренировок!
48. Эпизод 356. Новый ван дамм.
49. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
50. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.