Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Короновирусная инфекция

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Впервые коронавирус у человека был выявлен у пациента с ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) в 1965 году. С тех пор его довольно часто обнаруживали в природе.

Различные его штаммы (больше 30 видов) инфицируют животных (кошек и собак, кур, свиней, рогатый скот и верблюдов) и человека, вызывая развитие тяжелых патологий.

Свое название – « Coronaviridae », вирус получил благодаря наличию на поверхности своей оболочки ворсинок, в виде ореола солнечной короны в момент затмения.

Инфицируют человека в основном 4 вирусных штамма – HKUI, OC43, NL63, 229E , поражая верхние дыхательные пути. Клиника болезни при этом легкого и среднего течения.

Последние обновления на сайте:

1. Маршрут моего путешествия по европе.
2. Эпизод 237. Бетон на песке.
3. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
4. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
5. Завершился спортивно - оздоровительный фитнес сезон для коллектива учителей нашей гимназии!
6. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
7. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
8. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
9. Эпизод 180. Винная нега.
10. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
11. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
12. Лето - не время бросать тренировки, а время стать лучше!
13. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
14. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
15. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
16. Тренировки с умом: наука + результат.
17. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
18. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
19. Ты не должна быть лучше других - ты должна быть лучше, чем была вчера.
20. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
21. Снимаете видео своих тренировок?
22. Прогулка 40 минут: эффективный способ сжечь калории и улучшить здоровье
23. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
24. Что главное в отпуске?
25. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
26. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
27. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
28. Фулбоди или Сплит: какая программа тренировок лучше?
29. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
30. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
31. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
32. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
33. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
34. Какие исторические памятники наиболее значимы в Иваново
35. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
36. Мягкий фитнес - ключ к плоскому животу:
37. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
38. Уже 3 мая, в субботу, в 10 утра стартует проект "Большая Разминка" на новом стадионе по бульвару космонавтов, 1.
39. Спортивная команда колледжа приняла участие в соревнованиях по функциональному многоборью среди юношей и девушек 16-18 лет.
40. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
41. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
42. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
43. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
44. К тренировке готовы.
45. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
46. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
47. Как ты упражнениями на пресс и планку убиваешь свою в гину.
48. Эти простые утренние привычки помогут вам избавиться от лишнего веса
49. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
50. Скучные тренировки, однообразные упражнения, отсутствие мотивации - знакомая история?