Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Короновирусная инфекция

Эпидемия вируса 2019-nCoV действительно подтверждена. ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) признала её международной чрезвычайной ситуацией. 

Коронавирусы получили свое название из-за вида шиповидных отростков. Они находятся вокруг тела вируса и напоминают корону. 

Две других известных эпидемии короновирусов – это SARS-nCoV (атипичная пневмония, 2002-2003 год) и MERS-nCoV (ближневосточный респираторный синдром, 2015 год). 

На момент написания материала подтвердили 12 027 случаев заражения. Ещё около 18 тыс. – под подозрением. 266 людей уже выздоровели и выписались из больниц.

Что такое Коронавирус и его угроза для человечества. Эпидемия коронавируса вообще реальна?

Вирус давно вышел за пределы Китая. В России – два подтвержденных случая заражения. 

Впервые коронавирус у человека был выявлен у пациента с ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) в 1965 году. С тех пор его довольно часто обнаруживали в природе.

Различные его штаммы (больше 30 видов) инфицируют животных (кошек и собак, кур, свиней, рогатый скот и верблюдов) и человека, вызывая развитие тяжелых патологий.

Свое название – « Coronaviridae », вирус получил благодаря наличию на поверхности своей оболочки ворсинок, в виде ореола солнечной короны в момент затмения.

Инфицируют человека в основном 4 вирусных штамма – HKUI, OC43, NL63, 229E , поражая верхние дыхательные пути. Клиника болезни при этом легкого и среднего течения.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
2. Атмосфера в фитнес-клубе его клиентами создается!
3. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
4. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
5. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
6. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
7. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
8. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
9. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
10. Пора праздники планировать!
11. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
12. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
13. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
14. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
15. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
16. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
17. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
18. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
19. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
20. Эпизод 846. Шумная погоня.
21. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
22. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
23. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
24. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
25. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
26. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
27. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
28. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
29. Кто нужен мне?
30. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
31. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
32. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
33. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
34. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
35. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
36. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
37. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
38. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
39. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
40. В фитнес - студии "Фитника".
41. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
42. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
43. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
44. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
45. Мое направление как фитнес - тренера.
46. Лето с градом чудес.
47. База силы и здоровья - подтягивания.
48. Эпизод 423. Ночной инцидент.
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.