Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Лекции в креативном пространстве

В Петербурге можно без потерь для кошелька приобщиться к активному образу жизни. Мы представляем подборку мест, где можно позаниматься волейболом, фитнесом, бегом, йогой, кунг - фу, катанию на роликах и даже жонглированию совершенно бесплатно:

Последние обновления на сайте:

1. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
2. Ну и что бы вы думали!
3. Зачем на джампинге нужно кричать?
4. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
5. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
8. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
9. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
10. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
11. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
12. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
13. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
14. Эпизод 908. Метро - экстрим.
15. Что скрывает айсберг моей профессии?
16. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
17. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
18. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
19. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
20. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
21. Эпизод 851. Гость из-за океана.
22. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
23. Эпизод 841. Наказание за клип.
24. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
25. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
26. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
27. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
28. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
29. У меня был план.
30. Эпизод 770. Огненная беда.
31. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
32. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
33. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
34. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
35. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
36. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
37. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
38. Эпизод 616. Необычный свч.
39. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
40. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
41. Эпизод 525. Темная задумка.
42. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
43. Эпизод 500. Технологии и слабость.
44. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
45. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
46. Как спорт влияет на рост волос?
47. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
48. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
49. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
50. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.