Лекции в креативном пространстве
Последние обновления на сайте:
1. Я фитнес - тренер и телесный психолог.2. Интересные цитаты из библии.
3. "2026-й - это новый 2016-й".
4. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
5. Понедельник 12 января:
6. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
7. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
8. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
9. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
10. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
11. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
12. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
13. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
14. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
15. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
16. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
17. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
18. Кратковременная пауза для здоровья.
19. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
20. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
21. Учимся танцевать шаффл.
22. Эпизод 851. Гость из-за океана.
23. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
24. Про функциональный бодибилдинг слышал?
25. Универсальная тренировка - круговая.
26. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
27. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
28. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
29. Эпизод 730. Ночная проверка.
30. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
31. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
32. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
33. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
34. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
35. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
36. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
37. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
38. Какой спорт выбрать?
39. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
40. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
41. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
42. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
43. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
44. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
45. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
46. Эпизод 481. Новый статус.
47. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
48. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!