Ленивый вариант
Последние обновления на сайте:
1. Понедельник 12 января:2. Что вам мешает начать заниматься?
3. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
4. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
5. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
6. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
7. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
8. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
9. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
10. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
11. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
12. Что скрывает айсберг моей профессии?
13. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
14. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
15. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
16. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
17. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
18. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
19. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
20. Продолжение истории про вокал.
21. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
22. Лучшая терапия в мире?
23. У тренировок нет плохой погоды.
24. Энергетический прогноз архангелов.
25. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
26. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
27. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
28. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
29. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
30. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
31. В последнюю субботу сентября 27.
32. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
33. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
34. Эпизод 598. Баранья беда.
35. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
36. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
37. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
38. Эпизод 525. Темная задумка.
39. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
40. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
41. База силы и здоровья - подтягивания.
42. Эпизод 424. Разборка во дворе.
43. В том случае, если болит в паховой области.
44. Физическая подготовка для танцоров.
45. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
46. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
47. Первый шаг сделать.
48. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
49. В здоровом теле - здоровый дух!
50. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.