Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Люди при попытке

С проблемой лишнего веса сталкивается все больше людей в современном мире. К основным причинам этого явления относят.

Образ жизни

Уклад жизни современного человека включает в себя множество составляющих: где и как он живет; какие люди окружают его дома и на работе; характер установившихся с ними отношений; качество пищи; предпочтения в досуге и многое другое. Сложившийся образ жизни играет решающую роль в появлении лишнего веса. В развитых странах технический прогресс практически свел к нулю долю физического труда, а доступность и востребованность фастфуда создала все предпосылки для массового ожирения.

Последние обновления на сайте:

1. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
2. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
3. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
4. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
5. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
6. Эпизод 288. Рекордная ночь.
7. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
8. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
9. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
10. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
11. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
12. "Лето в Москве" в движении.
13. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
14. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
15. Что может быть лучше тренировки.
16. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
17. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
18. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
19. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
20. На территории проекта "обыденский номер 1" от Sminex благоустройство началось.
21. Питание. Питание. Питание.
22. Какие исторические места можно найти в Челябинске
23. Дорогие женщины и девушки, по многочисленным просьбам, я открываю набор на июнь в свой онлайн - клуб "Время для Себя: Начни с Тела".
24. "Самая лучшая адаптация - дети!
25. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
26. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
27. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
28. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
29. Просто про болгарские!
30. Мир! Труд! Май!
31. Кто спортом занимается, тот силы набирается!
32. О преимуществах фитнеса для здоровья:
33. В чем главное отличие "Мягкого" фитнеса от других направлений?
34. 21 апреля - день домашнего спорта.
35. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
36. Внешность сына Арнольда шварценеггера после похудения вызвала споры в сети.
37. Какие театральные постановки считаются обязательными для просмотра в Перми
38. Про тренировки: Тема: "Плохие Привычки Фитнес Девочек".
39. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
40. Отдых и знакомство с ульяновском - так прошёл четвертый день олимпиады.
41. Этот день энергию и непоколебимую волю к победе излучал!
42. Как сахар влияет на вашу жирность: полное руководство
43. Занятия в фитнес-клубе "S - FIT" - это не только путь к спортивному и красивому телу, но и ключ к внутренней уверенности.
44. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
45. Фитнес и успех.
46. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
47. Почему вы сами не ремонтируете машину?
48. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
49. Доброго утра! А вот и следующий наш победитель!
50. Что я узнал за 9 лет тренировок в зале.