Минералы в арбузе | Фитнес для похудения

18.05.2025 в 23:48

Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды

Наступила долгожданная пора, когда на рынке появляются полезные для здоровья свежие овощи и фрукты, в том числе в изобилии любимый всеми плод, который, на самом деле, относится к ягодам. Только ягодки немаленькие – килограмм порой десять, а то и все пятнадцать.

Арбу́з обыкнове́нный (лат. Citrúllus lanátus ) — однолетнее травянистое растение, вид рода Арбуз ( Citrullus ) семейства Тыквенные ( Cucurbitaceae ).

Польза и вред арбуза – вот, что всегда беспокоит в эту пору, как медицинских работников, так и обыкновенных граждан.

Попробуем разобраться, возможно — ли получить пользу от арбуза не причинив вред организму.

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
2. Марса ищет дом!
3. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
4. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
5. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
6. Как город пережил революцию и гражданскую войну
7. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
8. Туризм одного дня.
9. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
10. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
11. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
12. Portdebras \u2122 Par Terre.
13. Через 10 дней закрою продажи на проект.
14. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
15. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
16. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
17. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
18. Выехал с коллегами в рейд по городу.
19. Эпизод 177. Незваный гость.
20. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
21. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
22. Хочешь тонкую талию?
23. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
24. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
25. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
26. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
27. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
28. 17 мая 2025 года на базе центра развития маунтинбайка в Чебоксарах прошли увлекательные и зрелищные соревнования по фитнес - аэробике.
29. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
30. Питание. Питание. Питание.
31. Сколько калорий сжигает бег: полное руководство
32. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
33. Самые эффективные упражнения для профилактики плоскостопия проводятся на каждом занятии фитнеса.
34. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
35. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
36. Что главное в отпуске?
37. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
38. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
39. Сколько калорий вы сжигаете: полное руководство по энергетическим расходам
40. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
41. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
42. Добрый день! Мне 37 лет, в зале с 20 лет (после армии), занимаюсь в удовольствие.
43. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
44. Pro фитнес меню.
45. Системный фитнес модуль руки целого тела.
46. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
47. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
48. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
49. Какие кафе и рестораны находятся в историческом центре
50. Больше полезной информации можете найти в нашем телеграмм канале - Dailysportru.