Миофибриллярный тип
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.2. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
3. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
4. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
5. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
6. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
7. Под знаком стрельца.
8. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
9. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
10. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
11. Вместе с мамой - быстрее ветра!
12. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
13. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
14. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
17. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
18. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
19. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
22. Эпизод 754. Спасение из огня.
23. Эпизод 750. У храма.
24. Описание тренировок. Женское здоровье.
25. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
26. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
27. Не фитнес. Акт любви.
28. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
29. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
30. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
31. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
32. Эпизод 616. Необычный свч.
33. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
34. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. Что такое белок и зачем он организму нужен?
37. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
38. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. В случае если бы я ароматом … была.
41. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
42. Эпизод 387. Уроки вокала.
43. Эпизод 386. Новые инициативы.
44. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
45. Словари про здоровый образ жизни.
46. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
47. Функциональная тренировка ног.
48. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
49. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
50. Всё, что нужно для жизни уже есть!