Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Молоко с огурцом

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
2. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
3. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
4. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
5. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
6. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
7. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
8. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
9. Лучшая терапия в мире?
10. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
11. Эпизод 818. Темная тайна.
12. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
13. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
14. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
15. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
16. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
17. Ваш секрет стройности - не на кухне.
18. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
19. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
20. Сидите в декрете?
21. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
22. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
23. Немного дельных советов:
24. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
25. Вдох - выдох, улыбка ….
26. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
27. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
28. Движения Лопатки: почему это важно?
29. Час тренировки прошёл.
30. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
31. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
32. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
33. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
34. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
35. Эпизод 457. Нападение в парке.
36. Выставка Москва 2030.
37. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
38. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
39. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
40. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
41. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
42. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
43. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
44. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
45. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
46. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
47. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
48. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
49. Туризм одного дня.
50. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.