Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Молоко с огурцом

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины - помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого - увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Как освежить лицо в домашних условиях быстро и эффективно. Дополнительные экспресс-процедуры

Последние обновления на сайте:

1. Пора праздники планировать!
2. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
3. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
4. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
5. Всю жизнь … я танцевала.
6. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
7. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
8. Вместе с мамой - быстрее ветра!
9. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
10. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
11. Эпизод 851. Гость из-за океана.
12. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
13. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
14. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
15. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
16. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
17. Эпизод 754. Спасение из огня.
18. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
19. Кто нужен мне?
20. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
21. Эпизод 645. Семейная драма.
22. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
23. Тихий шарм Петрозаводска.
24. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
25. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
26. Как я мозг тренирую.
27. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
28. Мой первый любимый и такой важный проект.
29. Не надо бояться!
30. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
31. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
32. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
33. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
34. Эпизод 463. Лед и младенец.
35. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
36. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
37. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
38. День физкультурника, старый - новый праздник.
39. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
40. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
41. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
42. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
43. Наши зумбические выходные прошли!
44. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
45. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
46. 4 упражнения, которые снизят боль.
47. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
48. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
49. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
50. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.