Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мощный антиоксидант

Гранат – настоящий кладезь полезных веществ. Но среди них есть два, пожалуй, самые важные – это пуникалагины и пуниковая (или гранатовая) кислота. Пуникалагины – это мощнейшие, найденные в соке и кожуре граната. По своей эффективности они в 3 раза превышают полезные свойства красного вина и зеленого чая. Гранатовая кислота в основном сосредотачивается в кожуре фрукта и также обладает мощными биологическими свойствами.

Исследователи подсчитали, что в гранатах содержится больше десятка полезных полифенолов, что делает сок из этих плодов гораздо полезнее, чем напиток из винограда или черники.

Последние обновления на сайте:

1. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
2. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
3. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
4. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
5. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
6. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
7. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
8. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
9. 3 составляющие женского здоровья.
10. Август уже на пороге.
11. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
12. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
13. Я не люблю ходить в спортзал ….
14. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
15. Что дают занятия фитнесом?
16. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
17. Всем привет, привет!
18. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
19. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
20. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
21. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
22. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
23. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
24. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
25. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
26. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
27. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
28. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
29. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
30. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
31. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
32. Какие основные исторические события произошли в Москве
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. "Встречаю Лето" ч. 1.
35. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
36. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
37. Отдых между тренировками.
38. Наш неидеальный фитнес.
39. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
40. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
41. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
42. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
43. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
44. Волгоградка, сломавшая ногу во время упражнения на ягодицы, обвинила во всем тренера.
45. Какие торговые центры есть в Вологде
46. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
47. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
48. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
49. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
50. Я на сцену вышла.