Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
2. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
3. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
4. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
5. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
6. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
7. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
8. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
9. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
10. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
11. Не тратьте время попусту ….
12. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
13. В последние пару дней много чего новенького было.
14. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
15. Эпизод 857. Огненный ужас.
16. Эпизод 851. Гость из-за океана.
17. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
18. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
19. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
20. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
21. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
22. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
23. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
24. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
25. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
26. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
27. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
28. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
29. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
30. Эпизод 570. Спасение кота.
31. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
32. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
33. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
34. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
35. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
36. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
37. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
38. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
39. Наверное скоро все перейдут на VK.
40. Выставка Москва 2030.
41. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
42. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
43. Эпизод 400. Опасный улов.
44. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
45. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
46. Эпизод 390. Обрушение дома.
47. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
48. Эпизод 387. Уроки вокала.
49. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
50. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.