Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Тибетская гормональная гимнастика.
2. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
3. Как часто мы спасибо говорим?
4. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
5. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
6. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
7. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
8. Спорт - норма жизни!
9. Фитнес и зима созданы друг для друга.
10. Понедельник 12 января:
11. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
12. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
13. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
14. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
15. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
16. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
17. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
18. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
19. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
20. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
21. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
22. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
23. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
24. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
25. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
26. На фото мне лет 19-20.
27. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
28. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
29. Здоровый образ жизни!
30. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
31. Лучшая терапия в мире?
32. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
33. Эпизод 795. Особенности дружбы.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
36. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
37. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
38. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
39. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
40. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
41. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
42. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
43. Эпизод 581. Садовые успехи.
44. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
45. Секрет вкусной домашней шаурмы.
46. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
47. Комплекс для самых ленивых стартов.
48. Эпизод 507. Старое преступление.
49. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
50. Мы убираем отёки!