Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 884. Женский удар.
2. В последние пару дней много чего новенького было.
3. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
4. Мадоу ЦРР д/с 14.
5. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
6. Джуффин активные тренировки продолжает.
7. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
8. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
9. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
10. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
11. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
12. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
13. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
14. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
15. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
16. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
17. Ислентьева Дарья. В 3.
18. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
19. Еженедельный план полезных смузи!
20. Почему вы не худеете?
21. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
22. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
23. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
24. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
25. Наверное скоро все перейдут на VK.
26. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
27. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
28. Ленивые голубцы с булгуром.
29. Дорогие мои спортсменки!
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
32. На фото два моих фитнес помощника.
33. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
34. Эпизод 386. Новые инициативы.
35. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
36. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
37. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
38. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
39. Мышцы кора восстановите.
40. Эпизод 341. Свеча на торте.
41. Эпизод 339. Остров для двоих.
42. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
43. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
44. Всем привет, привет!
45. 4 упражнения, которые снизят боль.
46. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
47. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
48. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
49. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
50. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.