Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
2. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
3. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
4. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
5. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
6. Эпизод 413. Неприятная соседка.
7. 3 составляющие женского здоровья.
8. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
9. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
10. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
11. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
12. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
13. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
14. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
15. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
16. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
17. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
18. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
19. Пост - знакомство. Всем привет!
20. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
21. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
22. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
23. Такое чувство, что я просто разваливаюсь и не в состоянии остановить это.
24. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
25. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
26. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
27. Омлет с овощами.
28. Столяр - золотые руки.
29. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
30. Зачем нужна растяжка?
31. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
32. Какие образовательные программы связаны с культурой
33. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
36. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
37. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
38. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
39. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
40. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
41. На прошлой неделе проводили тренировки в.
42. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
43. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.
44. Всем доброго и бодрого духа!
45. Арбуз для похудения: правда или миф
46. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
47. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
48. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
49. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
50. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф