Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
2. Почему я не провожу степ - аэробику?
3. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
4. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
5. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
6. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
7. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
8. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
9. Эпизод 932. Удушающий воздух.
10. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
11. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Эпизод 876. Люковое мстя.
14. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
15. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
16. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
17. Сон на животе может навредить телу.
18. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
19. Энергетический прогноз архангелов.
20. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
21. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
22. Эпизод 754. Спасение из огня.
23. Без чего же я не представляю свои тренировки?
24. Кто нужен мне?
25. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
26. Я в шоке!
27. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
28. Эпизод 679. Трагический конфликт.
29. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
32. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
33. Эпизод 595. Встреча с хищником.
34. Эпизод 596. Поющие снайперы.
35. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
36. Почему вы не худеете?
37. Мой первый любимый и такой важный проект.
38. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
39. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
40. Эпизод 525. Темная задумка.
41. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
42. Эпизод 500. Технологии и слабость.
43. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
44. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
45. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
46. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
47. Ленивые голубцы с булгуром.
48. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
49. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
50. Дорогие мои спортсменки!