Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Это был вызов себе!
2. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
3. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
4. Как не слиться в 2026 году?
5. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
6. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
7. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
8. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
9. Какое же утро без разминки?
10. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
11. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
12. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
13. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
14. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
15. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
16. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
17. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
18. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
19. Сон на животе может навредить телу.
20. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
21. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
22. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
23. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
24. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
25. Сидите в декрете?
26. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
27. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
28. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
29. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
30. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
31. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
32. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
33. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
34. Три поросенка в поисках смысла.
35. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
36. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
37. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
38. Я живу в Германии.
39. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
40. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
41. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
42. Просто ходить - уже терапия.
43. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
44. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
45. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
46. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
47. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
48. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
49. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
50. Али - персональный тренер студии EMS Centre.