Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
3. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
4. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
5. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
6. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
7. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
8. Здоровый образ жизни - наш выбор!
9. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
10. Описание тренировок. Женское здоровье.
11. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
12. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
13. За 10 лет я была в разных композициях тела.
14. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
15. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
16. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
17. Эпизод 595. Встреча с хищником.
18. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
19. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
20. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
21. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
22. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
23. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
24. 365 дней с вами!
25. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
26. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
27. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
28. Мы убираем отёки!
29. Лето с градом чудес.
30. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
31. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
32. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
33. Эпизод 390. Обрушение дома.
34. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
35. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
36. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
37. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
38. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.
39. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
40. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
41. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
42. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
43. Маршрут моего путешествия по европе.
44. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
45. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
46. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
47. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
48. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
49. Организм потере веса сопротивляется?
50. На старт, внимание, марш.