Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
2. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
3. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
4. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
5. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
6. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
7. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
8. Оголяться ли в раздевалках?
9. Эпизод 645. Семейная драма.
10. Не фитнес. Акт любви.
11. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
12. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
13. Эпизод 587. Медвежья угроза.
14. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
15. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
16. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
17. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
18. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
19. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
20. Эпизод 481. Новый статус.
21. Уважаемые работники авиационной отрасли!
22. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
23. База силы и здоровья - подтягивания.
24. Выставка Москва 2030.
25. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
26. Эпизод 436. Злой кабачок.
27. 3 составляющие женского здоровья.
28. Радостно мы встречаем август!
29. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
30. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
33. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
34. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
35. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
36. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
37. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
38. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
39. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
40. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
41. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
42. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
43. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
44. Как разнообразить занятия стретчингом.
45. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
46. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
47. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
48. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
49. Жизнь по спирали или путь к мечте?
50. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства