Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Знаете, о чем часто молчат после родов?
2. Фитнес - йога для правоохранителей.
3. Надежда бабкина о своей единственной слабости рассказала.
4. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
5. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
6. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
7. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
10. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
11. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
12. Какое же утро без разминки?
13. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
14. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
15. "От Хорошей Женщины Мужчина не Уйдёт".
16. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
17. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
18. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
19. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
20. Правда, о которой не говорят в спортзале.
21. Эпизод 847. Находка в общежитии.
22. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
23. Твой двор - твой тренажёр.
24. У тренировок нет плохой погоды.
25. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
26. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
27. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
28. Эпизод 795. Особенности дружбы.
29. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
30. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
31. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
32. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
33. Эпизод 711. Огненная волна.
34. Танцевать - это не про умение.
35. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
36. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
37. Эпизод 661. Священнические выводы.
38. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
39. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
40. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
41. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
42. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
43. Час тренировки прошёл.
44. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
45. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
46. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
47. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
48. Эпизод 463. Лед и младенец.
49. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
50. База силы и здоровья - подтягивания.