Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Форма, выносливость или сила?
2. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
3. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
4. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
5. Старт 2 февраля!
6. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
7. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
8. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
9. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
10. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
11. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
12. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
13. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
14. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
15. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
16. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
17. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
18. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
19. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
20. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
21. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
22. Эпизод 750. У храма.
23. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
24. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
25. Ямаль новый особняк присмотрел.
26. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
27. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
28. Эпизод 716. Романтический спуск.
29. Привычка из будущего.
30. Эпизод 679. Трагический конфликт.
31. За 10 лет я была в разных композициях тела.
32. Что важно учитывать?
33. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
34. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Эпизод 601. Семейный праздник.
37. Строищейся новый квартал.
38. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
39. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
40. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
41. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
42. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
43. Как важны витамины при похудении?
44. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
45. Ленивые голубцы с булгуром.
46. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
47. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
48. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
49. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
50. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.