Напитки для организма | Фитнес для похудения

12.11.2019 в 02:20

Вред от газированных напитков. Состав газировки

Чтобы понять пользу того или иного продукта, нужно просто прочитать этикетку и посмотреть состав. Как правило, газировка содержит ароматизатор, вкусовые добавки, консерванты, красители, углекислый газ и, собственно, воду. Существует очень небольшой процент напитков, в составе которых находятся натуральные ингредиенты. Они отличаются по цене, зато и польза для человека в них определённо есть. Основной вред газированных напитков заключается в содержащемся в них количестве сахара. В 2-х л такой воды его около 40 столовых ложек. Зачастую, особенно в жаркую погоду, получается выпить и не одну бутылку такой воды. Можно только представить, сколько лишних калорий попадает в организм человека только за счёт газировки!

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
2. Да и ладно.
3. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
4. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
5. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
6. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
7. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
8. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
9. Не фитнес. Акт любви.
10. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
11. Эпизод 626. Гусиный бег.
12. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
13. Тихий шарм Петрозаводска.
14. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
15. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
16. Эпизод 571. Потеря вратаря.
17. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
18. Эпизод 561. Неделя тараканов.
19. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
20. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
21. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
22. Три снимка - три разных жизни в одной.
23. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
24. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
25. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
26. Эпизод 423. Ночной инцидент.
27. Эпизод 397. Потеря жизни.
28. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
29. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
30. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
31. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
32. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
33. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
34. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
35. Эпизод 306. Безумный контент.
36. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
37. Луна без курса в июле 2025 г:
38. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
39. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
40. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
41. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
42. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
43. Всё, что нужно для жизни уже есть!
44. Эпизод 236. Эффектный выход.
45. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
46. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
47. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
48. Как похудеть без вреда для себя?
49. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
50. Где можно заняться водными видами спорта