Новогодний обряд
Последние обновления на сайте:
1. Коллаген - защита организма от старения.2. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
3. Старт 2 февраля!
4. Что вам мешает начать заниматься?
5. Можно ли просушиться без тренировок?
6. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
7. - кто сделал это?
8. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
9. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
10. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
11. Эпизод 949. Опасный снаряд.
12. Делюсь актуальными фото.
13. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
14. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
15. Как сейчас помню свои мысли в 25:
16. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
17. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
18. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
19. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
20. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
21. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
22. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
23. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
24. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
25. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
26. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
27. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
28. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
29. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
30. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
31. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
32. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
33. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
34. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
35. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
36. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
37. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
38. Почему называют химозником;.
39. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
40. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
41. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
42. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
43. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
44. Эпизод 510. Строительный инцидент.
45. Эпизод 499. Модный аксессуар.
46. "Что такое Pump?
47. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
48. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
49. Эпизод 404. Наследие музыки.
50. Эпизод 400. Опасный улов.