Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кстати. А как у вас дела со спортом и зож?

06.07.2024 в 23:52

На верняка среди моих, более 4 тысяч друзей, найдутся фанаты вечерних пробежек под дождём, утренних разминок, ночных фитнес клубов, обливаний холодной водой, ну и конечно ПП?

P. S. для тех кто не в теме ПП- правильное питание.

Так вот, собственно, что я хотел спросить:

1. как вы к этому пришли?
2. чем именно занимаетесь?
3. с какими трудностями вам приходится сталкиваться, и как вы выходите из положения?
Напишите пожалуйста в ЛС!

Кстати.   А как у вас дела со спортом и зож?
Ну а те, кто не из скромных и не из стесняшек - милости прошу ответьте в комментариях.