Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.

Таким образом, если у человека стоит проблема лишнего веса и он не может справиться самостоятельно, то начинает копаться в интернете в поисках ответа, слушать подружек, которые так же копаются в интернете или идёт в фитнес клуб.
В клубе они начинают заниматься, но без коррекции питания это слив денег в унитаз. Эффекта не будет или он будет минимальный. Тренер говорит питаться раздельно, носить контейнеры, считать бжу.

Сначала все вроде бы идёт по плану, а потом бац и срыв, затем второй, потом демотивация и не принятие ситуации. Мозг начинает думать, что так придётся жить всю жизнь, а не хочется.
В итоге многие люди, думая, что эта система слишком сложная для них, отказываются от своей мечты иметь "Красивое Тело" и начинают есть. Первым делом то, что очень хотели, затем все подряд. В результате еда становится источником удовольствия и приходит полное отсутствие понимания культуры питания. Вес вверх идёт.
У меня схема другая, она рабочая на % если вы мне скажете, что мой продукт не работает, я вам покажу сотни примеров, которые говорят об обратном.
Первый пример - мой!
Я тоже когда то набрала лишних 25 кг.