В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".

Воздух чуть пах ковриками для фитнеса, под ногами мягко проминался пол, а в такт упражнениям тихо шуршали носки и кроссовки. Музыка звучала громко и бодро - будто подбадривала и заряжала каждого, кто сомневался, хватит ли сил ещё на одно повторение.

Занятие с Екатериной особенно живым получилось. Она умеет не просто показывать упражнения - она словно собирает людей в один ритм, где не важно, сколько ты смог сделать, важно - что ты вообще с утра пришёл и попробовал. Здесь нет "Надо", здесь есть "давай вместе".

Конечно, в центре внимания был Матвей - наш главный вдохновитель и генератор энергии. Он то внимательно повторял движения, то вдруг замирал и начинал внимательно наблюдать за происходящим. И в такие моменты взрослые неожиданно вспоминали, что фитнес - это не только про пользу для тела, но и про радость быть в моменте.

А Вишенкой на торте стало то, что к нам присоединилась дежурная Елена Александровна. Спокойно, просто встала рядом - и занятие вдруг стало ещё бодрее и светлее. Когда в кругу появляются такие люди, атмосфера меняется: становится больше поддержки, тепла и какого-то очень домашнего уюта, даже среди ярких неоновых цветов игровой.

P. S. вот за такие моменты мы и любим наши занятия и Катю: за живые лица, за дыхание в такт, за легкую усталость, в которой есть радость. И за то чувство, что рядом всегда найдётся тот, кто подхватит темп.
Смоленскийдомдлямамы занятияфитнесом фондпрезидентскихгрантов.