Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
2. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
3. Сон на животе может навредить телу.
4. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
5. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
6. Эпизод 741. Задержание грабителей.
7. Эпизод 728. Новый тренд.
8. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
9. Танцевать - это не про умение.
10. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
11. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
12. Оголяться ли в раздевалках?
13. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
14. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
15. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
16. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
17. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
18. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
19. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
20. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
21. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
22. Как спорт влияет на рост волос?
23. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
24. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
25. Эпизод 424. Разборка во дворе.
26. 3 составляющие женского здоровья.
27. Август уже на пороге.
28. Информация по взвешиваниям!
29. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
30. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
31. Эпизод 369. Решение суда.
32. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
33. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
34. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
35. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
36. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
37. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
38. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
39. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
40. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
41. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
42. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
43. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
44. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
45. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
46. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
47. С осени и до "Края Весны".
48. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
49. Тропа к здоровью.
50. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.