Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Петля для чекалиной.
2. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 13 по 19 апреля.
3. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
4. Под овации и аплодисменты зрителей в стенах дома культуры им.
5. Пресс при графике 5/5 - это реальность, а не везение!
6. После успеха сериала острые козырьки актрисе аннабелль уоллис начали приписывать роман с Киллиан Мерфи.
7. Расскажу о себе как инструкторе по зумбе без прикрас, по-моему, никогда этого не делала ещё.
8. Ну что, отчитываюсь по своему челленджу (день первый).
9. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
10. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
11. Бицепс и спина - союзники по анатомии, конкуренты по нагрузке.
12. Популярность 36-летней актрисы Рины Гришиной когда-то была сравнима с популярностью Саши Петрова.
13. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
14. Поймали самую жизненную ситуацию, знакомую каждому тренеру.
15. Тренировка баланса с Blazepod.
16. EMG - графики: почему красивые линии врут сильнее слов.
17. Как похудеть с помощью диеты?
18. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
19. Хиккикомори. 5 путь к цели.
20. Немного обо мне.
21. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
22. "GQ India (Gqindia) показали тэхёна и чонгука в тренажерном зале наряду с несколькими известными знаменитостями.
23. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
24. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
25. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
26. Хао, Cult'урологи, пришло время, набрать в команду новых людей, кто хочет, тот всегда найдёт, добьётся, отыщит.
27. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
28. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
29. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
30. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
31. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
32. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
33. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
34. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
35. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
36. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
37. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
38. "Как достичь прогресса в вин чун?
39. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
40. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
41. Что на самом деле происходит на занятиях?
42. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
43. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
44. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
45. Какое же утро без разминки?
46. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
47. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
48. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
49. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
50. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.