Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Творожный торт с грушей и печеньем без выпечки.
2. Монике беллуччи было 50 лет, когда она снялась в фильме "007: спектр".
3. Когда гены работают на 200%: сын Павла и Ляйсан - живое доказательство, что природа любит повторять удачные проекты!
4. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
5. Отец который не сдался.
6. Еда, влияет на либидо: "Сексуальное" меню для него и для неё.
7. Иногда мы так стараемся "Делать всё Правильно", что незаметно превращаем заботу о себе в бесконечный список обязательств.
8. Девушка решила поделиться воспоминаниями о своем 18-летии, которое запомнилось ей не только весельем.
9. "Хочу Похудеть, Нужно Взять Себя в Руки".
10. На днях не только Олеся Иванченко сыграла свадьбу, но и катя Гордон.
11. Чем больше новостей про новую "Дюну", тем сильнее ощущение - нас снова ждёт что-то мощное.
12. На излучине реки десны в зоне отдыха "Заречье" обустроили комфортный городской пляж.
13. Одноклассники решили жестоко разыграть парня - и всё пошло не по плану.
14. "Спасите моих детей!
15. 90% людей даже не догадываются, в каких продуктах больше всего витаминов и минералов.
16. Привет! Я Василина и явлюсь тренером в фитнес клубе "Три Океана".
17. Смузи - напиток, который можно приготовить в блендере из фруктов, овощей или ягод.
18. Забочусь о внешности.
19. В северной Осетии врачи перепутали рак с вросшим ногтем и лечили мужчину как при гнойном воспалении.
20. Прикованная к постели Виктория боня попросила о помощи.
21. В творческом объединении "Пеппи - Капроновый Чулок" прошло волшебное занятие для ребят.
22. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
23. Май - идеальное время, чтобы наконец выйти из зала и добавить в жизнь больше движения, удовольствия и свежего воздуха.
24. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
25. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
26. Поймала РПП. Срывает крышу.
27. 80% успеха в форме - это не тренировки, а то, что у тебя в тарелке.
28. Мне 41 год, я преподаватель по системе пилатес.
29. Правда о "Правильном Питании", которую скрывают.
30. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
31. 10 смузи против анемии.
32. "50 Лет, трое детей - и жёсткий режим": откровения тина канделаки.
33. Фиаско среднего возраста.
34. От Кении до Китая: в тгпу состоялся IX лингвофестиваль "Дружба Народов"!
35. * Данное видео не является рекомендацией к питанию, а является ответом на частые вопросы о моем питании.
36. Кто не знал, когда-то я проводила онлайн - тренировки по фитнесу.
37. Брат потратил 3 месяца, чтобы порадовать свою сестру.
38. Звезда "Кривого Зеркала" Александр морозов признался в тяжелых последствиях экстремального похудения.
39. Меньше - значит лучше: ошибка, которая убивает твои результаты.
40. Пресс при графике 5/5 - это реальность, а не везение!
41. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
42. Йога и бодибилдинг - гармония во всём.
43. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
44. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
45. Как немолодая мать в недосыпе, стрессе и дефиците калорий встала на голову.
46. Алексей Щербаков, по данным СМИ, отменил все концерты в России на 2026 год.
47. Что происходит с женщиной, которая не занимается фитнесом?
48. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
49. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
50. 18-Летняя дочь звезды объявила о расставании с 35-летним продюсером, но мать внезапно выдала пикантные подробности их ночей.