Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
2. Эпизод 288. Рекордная ночь.
3. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
4. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
5. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
6. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
7. Экстремальные диеты: стоит ли рисковать ради стройной фигуры
8. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
9. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
10. "Лето в Москве" в движении.
11. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
12. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
13. В мире фитнеса часто звучит желание найти волшебную таблетку или диету, которая быстро и легко решит все проблемы с лишним весом.
14. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
15. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
16. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
17. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
18. Самый тяжёлый вес - это с дивана встать.
19. Секрет здорового и сильного тела!
20. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении? Все плюсы и минусы
21. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
22. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
23. Ходьба: как правильно шагать для здоровья
24. Коротко о главном.
25. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
26. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
27. Что делать когда нам лень и нет сил?
28. Лучшие места для отдыха во Владивостоке: парки, пляжи и прогулки
29. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
30. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
31. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
32. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
33. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
34. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
35. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
36. Групповые тренировки с инструктором - это отличный способ улучшить свою физическую форму и получить множество других преимуществ.
37. Реконструкция нежилого дома: дом номер 13 по тихвинской улице в великом Новгороде переоборудуют под фитнес.
38. Вторая половинка капитана ларина.
39. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
40. Добрый день, наши подписчики!
41. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
42. Анна пересильд теперь и певица?
43. "Я здорова, мне не нужны бады.
44. 3 шага чтоб поднять уверенность в себе.
45. Мы держим пари, ты еще не успел опробовать все направления сайкл - тренировок и пообщаться с каждым тренером в нашей фитнес студии "Импульс"!
46. Забрала к себе жить маму.
47. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
48. В рамках реализации программы по дополнительному образованию, в объединение.
49. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
50. Что такое степ - аэробика?