Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Думаешь, без спортзала невозможно нарастить мышечную массу?
2. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
3. Отец который не сдался.
4. "Руки, в Которые Хочется Влюбиться": 6 упражнений в стиле Барре для тонуса без гантелей и спортзала.
5. В Петербурге в больницу попал 10-летний мальчик с инвалидностью после того, как, по версии следствия, его подвергали насилию.
6. Пропавшего в Екатеринбурге четырёхлетнего мальчика три часа искали родители и полиция - он всё это время спал в диване.
7. "Начался новый роман?
8. Перезагрузка, которую я заслужил.
9. Тут даже мы не знаем, как комментировать.
10. Один из самых впечатляющих фактов эмбриологии касается внутриутробного развития девочки.
11. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
12. Иногда я устаю и ничего не хочется ….
13. Фриттата с кабачками - просто, сытно и без лишних калорий.
14. Девушка заранее положила в карман несколько таблеток, чтобы принять их во время обеда.
15. Топ - 10 сладостей из "Пятёрочки" до 200 ккал для худеющих.
16. В Китае девушка оформила своему бывшему доставку на дом 1 тонны лука.
17. Наконец - то пришло тепло!
18. В творческом объединении "Пеппи - Капроновый Чулок" прошло волшебное занятие для ребят.
19. 3 освежающих напитка с чиа.
20. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
21. Спортсмены федерации бокса г. Железногорска провели открытую тренировку в честь празднования дня победы.
22. Накипело. Открываешь ленту, а там spaч:
23. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
24. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
25. Есть люди, которые искренне верят, что все в их руках.
26. Я свое призвание не выбирала.
27. Петля для чекалиной.
28. Оксана Самойлова впервые прокомментировала развод с джиганом: "Это не Пиар".
29. Подборка стильных купальников с WB.
30. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
31. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
32. Какой эффект от регулярных танцевальных фитнес тренировок?
33. Турнир по силовым видам спорта "Сила Тавров".
34. Москва. Подобрали рабочие инструменты для покупки: рассрочка 0% и ПВ от 1%.
35. В 43 года столкнувшись с первыми признаками возрастных изменений - набор веса, постоянная усталость - я поняла, что пора действовать.
36. Эвелина блёданс напомнила, что возраст - это всего лишь цифры.
37. "Я вас не Оставлю, Даже Если за это Придётся Отдать Самое Ценное" - так сказал 19-летний боец, и эта фраза стала настоящим символом мужества.
38. Золотая середина. Светлана туряк, фитнес - тренер:
39. Звезда сериала Воронины Мария Ильюхина показала свою 3-летнюю дочь.
40. Неделя без тренировок.
41. Зачем качать грудные мышцы девушке?
42. Что мы имеем в виду, когда в зумба дом говорим: "Тренер - ваш Друг"?
43. Мужчина пробрался в квартиру, чтобы прекратить ночной шум.
44. Тренировка баланса с Blazepod.
45. Эти ошибки мешают девочкам накачать попу - орех, а пацанам сделать торс как у греческого бога.
46. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
47. В 46 лет Виктория боня продолжает активно работать над своей внешностью и не скрывает, что хочет замедлить время.
48. Йога по - тихому просочилась в мою жизнь и закрепляется в ней как привычка.
49. Всем привет! Меня зовут Валерия, и я здесь, чтобы влюбить вас в свое тело и движение.
50. После длительного зимнего перерыва, ана де Армас вновь отправилась в Лос-анджелес, возобновив интенсивные тренировки.