Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Россиянки стали называть детей в честь героев турецких сериалов.
2. В Петербурге нашли девушку, исчезнувшую 9 лет назад после побега из больницы.
3. "Я к 47 годам вижу два типа людей:
4. Наталья Гнеушева и Влад Прохоров пришли на премьеру фильма "руки вверх!
5. Забота о спине - это не обязательно сложные тренировки.
6. Эвелина бледанс показала фигуру в "Голом" бикини у бассейна в Таиланде.
7. Иногда мы так стараемся "Делать всё Правильно", что незаметно превращаем заботу о себе в бесконечный список обязательств.
8. Тела амины и айланы, пропавших 1 июля, нашли в Туве.
9. На станции метро "Комсомольская" девушка под прибывающий поезд упала.
10. Целлюлит: можно ли реально от него избавиться?
11. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
12. Mymomenttrainers: Илона. - Ladies Choreo.
13. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
14. Тем временем, прошло 5 лет.
15. Я Марина, фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет и медицинским образованием.
16. "До Свадьбы Заживет": фигуристка Евгения Медведева рассказала о перенесенной операции.
17. "Ну Просто не Покупай Сладкое".
18. В России набирает обороты движение "Ни-ни": подростки сознательно отказываются и от учёбы, и от работы.
19. Вот как выглядит мальчик, который родился практически без мозга.
20. "Сваты" ее с ума свели.
21. В творческом объединении "Пеппи - Капроновый Чулок" прошло волшебное занятие для ребят.
22. Я так люблю рассказывать про свои тренировки!
23. В Китае скончалась 24-летняя девушка - фуд - блогер, которая вела прямые эфиры.
24. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
25. Праздники - не повод пропускать тренировки!
26. Вкусный хлеб без глютена и муки.
27. В детском саду прошло увлекательное занятие в рамках кружка "Детский Фитнес", которое было посвящено необычной тематике - "живой барабан".
28. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
29. Ваша жизнь скучна и однообразна?
30. "Осквернили Сразу Трех": в Петербурге неадекваты занялись сексом на могиле родственников.
31. Ехала в поезде с соседкой, всё утро болтали.
32. * Данное видео не является рекомендацией к питанию, а является ответом на частые вопросы о моем питании.
33. Минус 15 кг после родов - результат, который впечатляет.
34. Всем привет! Меня зовут Кристина Лаврентьева, и я создатель фитнес - студии.
35. 5 неочевидных вещей, которые реально продлевают жизнь.
36. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
37. В доме культуры прошёл флешмоб "Утреняя Зарядка", в котором приняли участие девушки и женщины, занимающиеся в фитнес - кружке.
38. Она покорила вершины фитнеса: история успеха.
39. Дочь Екатерины Климовой и гелы месхи, 10-летняя Белла, с ранних лет проявляет артистизм, который, кажется, у неё в крови.
40. Где я беру вдохновение для уроков, и почему мои уроки для меня - это искусство.
41. Арнольд шварценеггер на плечах культуристки Лизы Лион, начало 1980-х.
42. 52-Летняя Виктория макарская до неузнаваемости изменилась.
43. Вера Брежнева продемонстрировала ювелирное украшение от свежего поклонника, чье состояние превышает богатство Меладзе.
44. Что такое осанка?
45. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
46. Каждый день встаю на виброплатформу минут на 20-30.
47. Тина канделаки призналась, что спустя почти 20 лет всё так же влюблена в своего мужа.
48. Врач во время рентгена нашел сотни яиц ленточного червя в теле пациента.
49. Жена сидит дома с ребёнком, я работаю и каждый месяц перевожу деньги, чтобы семья ни в чём не нуждалась.
50. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!