Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Инвестируй, а не фантазируй.
2. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
3. 69-Летний миллиардер представил беременную 25-летнюю избранницу - и сразу закрыл все вопросы.
4. В творческом объединении "Пеппи - Капроновый Чулок" прошло волшебное занятие для ребят.
5. Актер данила Якушев официально объявил о предстоящем бракосочетании с Кристиной.
6. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
7. История в фитнес клубе или как я продала тренера за 5 минут без скидки.
8. Имя: Людмила. Возраст: 55 лет.
9. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
10. Доброго времени суток!
11. Я так люблю рассказывать про свои тренировки!
12. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
13. Усталость вместо победы.
14. Мифы о похудении, в которые ты до сих пор веришь.
15. * Данное видео не является рекомендацией к питанию, а является ответом на частые вопросы о моем питании.
16. Виброплатформа - это медицинский инструмент, и совсем не "Волшебная Таблетка" для фитнеса.
17. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
18. Меньше - значит лучше: ошибка, которая убивает твои результаты.
19. Подборка стильных купальников с WB.
20. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
21. Фотографии фитнес - мамы с кубиками пресса на 9 месяце беременности взорвали сеть.
22. На этой неделе 23-27 марта.
23. Кристина. Про поддержку.
24. После праздников многие женщины пишут мне:
25. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
26. Всем привет! Меня зовут Валерия, и я здесь, чтобы влюбить вас в свое тело и движение.
27. "Свой Мотив". Что, вернее кто, побуждает нас к действию?
28. Дорога. Это жизнь.
29. Смоляне такие спортивные, что отопление можно отключать в морозы.
30. Прекрасная элизабет олсен.
31. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
32. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
33. Живот выпирает, даже если тренируешься?
34. Часовая прогулка сжигает калории всего от двух блинов, - исследование.
35. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
36. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
37. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
38. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
39. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
40. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
41. Каждое воскресенье на набережной в парке имени Д. и. Менделеева собираются любители активного отдыха и свежего воздуха.
42. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
43. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
44. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
45. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
46. Почему никто не отреагировал?
47. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
48. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
49. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
50. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.