Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый образ жизни!
2. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
3. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
4. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
5. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
6. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
7. С днём тренера.
8. Эпизод 716. Романтический спуск.
9. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
10. От подушки болит голова и шея.
11. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
12. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
13. Самоотверженность. - Выбор дурака.
14. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
15. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
16. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
17. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
18. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
19. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
20. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
21. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
22. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
23. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
24. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
25. Эпизод 484. Пик гибели.
26. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
27. Наверное скоро все перейдут на VK.
28. Омлет с чечевицей и брокколи.
29. Эпизод 400. Опасный улов.
30. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
31. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
32. "Ку-ку, сколько мне осталось?
33. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
34. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
35. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
36. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
37. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
38. Как город пережил революцию и гражданскую войну
39. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
40. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
41. Все, что нужно знать про фитнес.
42. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
43. Эпизод 228. Семейный дебют.
44. Мы хотим вам признаться ….
45. Я в деле (зачеркнуто).
46. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
47. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
48. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
49. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
50. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!