Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
2. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
3. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
4. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
5. В ноябре как вам живётся?
6. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
7. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
8. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
9. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
10. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
11. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
12. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
13. Эпизод 730. Ночная проверка.
14. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
15. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
16. Эпизод 707. Угроза в доме.
17. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
18. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
19. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
20. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
21. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
22. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
23. Эпизод 571. Потеря вратаря.
24. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
25. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
26. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
27. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
28. Эпизод 507. Старое преступление.
29. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
30. Как справляться с болью в мышцах?
31. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
32. Эпизод 463. Лед и младенец.
33. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
34. Кто за названием "Сирены скрывается"?
35. Эпизод 447. Семейная идиллия.
36. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
37. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
38. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
39. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
40. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
41. - ты, наверное, в зал ходишь?
42. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
43. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
44. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
45. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
46. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
47. Эпизод 288. Рекордная ночь.
48. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
49. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
50. Эпизод 228. Семейный дебют.