Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Подготовьтесь к летнему сезону вместе с массажным мылом.
2. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
3. Тренируйся в прямом эфире вместе с Bombbar!
4. Праздник спорта и здорового образа жизни!
5. Я так люблю рассказывать про свои тренировки!
6. Минус отеки, морщины и прыщи.
7. Самое вкусное сливочное мороженое - мы дома готовим!
8. Усталость вместо победы.
9. Недавно отмечали 1 год бизнес-клуба эволют, который основал.
10. "Когда ждать первых видимых изменений?
11. Меньше - значит лучше: ошибка, которая убивает твои результаты.
12. Медицинскиеклассыбелгородскойобласти. Встреча "Смарт Здрав": здоровый образ жизни - это модно!
13. Модная программа на ПЛЕЧИ для барышень!
14. Десять лет в браке, дети, всё как у людей.
15. Ваш желудок работает по расписанию, и каждая пища переваривается с разной скоростью.
16. Ушла из жизни юная Ксения Никитина, которая в раннем возрасте получила признание на всероссийском смотре талантов.
17. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
18. 12 фактов о фитнесе, с которыми нужно просто смириться.
19. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
20. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
21. Можно ли заниматься спортом при мастопатии - моё мнение.
22. Ксения Матвеева - инструктор групповых программ, диплом школы фитнеса в. Медведевой, 2023 г.
23. Актриса рассказала, почему спокойно относится к откровенным сценам - в том числе в "Волке с Уолл - Стрит".
24. Немного обо мне.
25. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
26. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
27. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
28. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
29. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
30. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
31. Татуировки под наркозом - новый тренд.
32. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
33. Фитнес для души и тела!
34. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
35. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
36. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
37. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
38. Не знаете, с какого направления начать?
39. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
40. Ну что, давайте знакомиться!
41. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
42. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
43. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
44. "Как достичь прогресса в вин чун?
45. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
46. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
47. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
48. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
49. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
50. Новый семейный формат тренировок в Костроме.