Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Люся чеботина, которую регулярно критикуют в соцсетях, ответила хейтерам.
2. Марина Александрова металась от скандалиста Панина до домогарова (старше на 19 лет), а замуж вышла за скромного режиссёра болтенко.
3. Гарик Мартиросян - известный российский шоумен, капитан команды КВН "Новые Армяне".
4. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
5. Яркое и энергичное мероприятие, состоявшее в богородском клубе, вновь доказало: возраст для спорта - не преграда!
6. Ты уже теряешь кости - просто не видишь этого.
7. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
8. 5 идей ярких и вкусных смузи, которые легко приготовить дома.
9. Начало нашей первой майской тренировочной недели после небольшого перерыва (в связи с моим отъездом).
10. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
11. Минус отеки, морщины и прыщи.
12. Жена цекало поделилась новыми фото, чем привлекла к себе внимание.
13. "Человека нет за считанные минуты!
14. Семейный праздник бондаренко.
15. Часть 2. про чистоту и не только.
16. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
17. Утро понедельника. Я не на тренировке.
18. Татьяна Буланова рассказала о безработном старшем сыне, который был бариста.
19. Как тренироваться, если противопоказан бег и прыжки.
20. Последняя воля Стаса пьехи.
21. Неуязвимый Эндрю Джонс: парень, который тренировался с сердцем в рюкзаке.
22. "Боевые Действия" на льду: Плющенко и Ягудин снова сошлись в словесной схватке, забыв о приличиях.
23. Работа с гантелями простой только на первый взгляд кажется.
24. Шторка вместо сервиса и пропажа чемодана с миллионами: Ксения Бородина в ярости после полета из Турции.
25. Исхудавший до неузнаваемости Станислав Дужников признался, что с ним случилось.
26. Джиган Оксане Самойловой в одном из клубов Москвы изменил.
27. Бренд "Syrn" продолжает публиковать новые кадры из новой коллекции с сидни.
28. Топ вопросов о тренировках.
29. В Крюково прошел 8-й тур турнира по фитнес - зарядке среди ветеранов района Крюково.
30. К сожалению черное!
31. Забыть или спасти?
32. Расскажу не много о себе и чем я могу быть полезна для вас:
33. Дорогие наши спортсменки!
34. Мышцы тазового дна нужно укреплять, а не бездумно напрягать.
35. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
36. Фитнес бомба - мамочки!
37. Дорога. Это жизнь.
38. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
39. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
40. В интернете разгораются дискуссии о поразительном сходстве старшего сына Екатерины Климовой, Михаила, с его отцом, Игорем Петренко.
41. Дом у воды: в Пушкино возводят кластер с коттеджами и террасами.
42. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
43. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
44. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
45. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
46. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
47. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
48. Привычки, которые помогут надолго сохранить молодость и свежесть.
49. Трагический случай в петербургском магазине.
50. Фитнес для души и тела!