Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Храните еду в холодильнике … но уверены ли вы, что делаете это правильно?
2. 20 минут на лестнице сожгут все мышцы после силовой?
3. 2 число - день чеков в НЛ.
4. Эвелина бледанс показала фигуру в "Голом" бикини у бассейна в Таиланде.
5. Подборка, где слева - хорошо, а справа ещё лучше.
6. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
7. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
8. Спортивное пространство, в которое хочется возвращаться.
9. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
10. Стопа - это сложный и важный механизм, который выполняет несколько ключевых функций: опорную, амортизационную, толчковую и балансировочную.
11. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
12. Я искала название тому, что делаю.
13. Не холодец и не желатин: какие продукты действительно нужны суставам.
14. "Общение Папы с Варварой Происходит Редко": первая жена Shaman рассказала, как живет с 12-летней дочерью.
15. Почему многие девушки годами тренируются, а фигура практически не меняется?
16. Первая часть тренировки 90/60/90 - это аэробная нагрузка.
17. Привет! Я Василина и явлюсь тренером в фитнес клубе "Три Океана".
18. Какие продукты помогают поддерживать здоровье организма?
19. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
20. С - фитнес, всех приветствую!
21. Включайте в свои тренировки упражнения на мобильность!
22. Уважаемый скороходов Андрей!
23. Петли TRX: польза в фитнесе и упражнения на спину!
24. Подготовьтесь к летнему сезону вместе с массажным мылом.
25. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
26. Праздник спорта и здорового образа жизни!
27. К фитнесу спустя долгое время вернулась.
28. Никого не осуждаю, ни к чему не призываю, советов не даю.
29. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
30. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
31. Богословие гряных рук.
32. Время берёт своё, но настоящие легенды остаются легендами.
33. Немного "Расслабился" - и стал только ближе к людям.
34. Здоровые привычки! Наш профессиональный фитнес - тренер Жанна ларичева регулярно будет проводить зарядку для сотрудников ямальский центра Спид.
35. Ваша жизнь скучна и однообразна?
36. "Человека нет за считанные минуты!
37. Тренировки от женских болезней.
38. Татьяна Буланова: один салат в день и лазер вместо ножа - как певица поддерживает форму в 57 лет.
39. Этот пост ваше отношение к фитнесу и нутрициологии изменит.
40. Фитнес - мифы, в которые до сих пор верят - и что говорит наука.
41. Отзыв мужчины о методике "Змеиная Пластика Позвоночника".
42. "Идеально Разведены": Алексей Гоман и Мария Зайцева вышли на сцену, чтобы спеть "гимн разводу", и довели зрителей до мурашек.
43. Наверняка ещё есть те, для кого "Александр Филимонов" фигура таинственная и неизвестная!
44. Крах привычных кумиров.
45. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
46. Топ 10 приемов пищи после тренировки.
47. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
48. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
49. Девятиклассник на перемене после урока физкультуры умер.
50. У меня сложная ситуация в семье.