Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Звезда интернета и роскошна модель Виктория боня поделилась своей коллекцией трусиков.
2. Целлюлит: можно ли реально от него избавиться?
3. Смузи по цветам.
4. "Физическая Культура - это Основа Здоровья, Сила Воли, Выносливость и Дисциплина", - уверена народный тренер Юлия преминина.
5. Мой тренажёр в агро - фитнес - зале по истечению двух дней принёс ощутимый результат.
6. Сергей соседов показал свою скромную дачу - и удивил поклонников.
7. Тестостерон в норме. А желания нет.
8. Сын Ричарда Гира свел с ума зрителей "Эйфории" - и все благодаря своему телу.
9. Марина Александрова металась от скандалиста Панина до домогарова (старше на 19 лет), а замуж вышла за скромного режиссёра болтенко.
10. Вторичная экспертиза подтвердила диагноз лерчек: рак желудка IV стадии.
11. Фриттата с кабачками - просто, сытно и без лишних калорий.
12. Закончилась первая смена, ребята уже дома, обнимают своих родителей и рассказывают о своих впечатлениях.
13. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
14. Красотку байкершу изуродовала частный хирург из москвы.
15. … тем временем, ни инфаркт, ни инсульт - не повод пропускать тренировку.
16. 42% женщин тренируются, чтобы справиться со стрессом.
17. Когда я только начинала разбираться в питании, то сама часто брала сладкие йогурты.
18. У кого как, а у меня праздники ознаменовались словами из лозунга "Мир, Труд, Май".
19. Расклад на МАЙ от.
20. Американская спортсменка Энн крайл эссельстин в возрасте 90 лет установила выдающийся мировой рекорд.
21. "Сделать Ребенка для них - Пустое Дело": Анна хилькевич осудила звезду "универа" Арарата кещяна, который скрывал внебрачного сына 14 лет.
22. Фиаско среднего возраста.
23. Субботнего утра пост.
24. Кенгу джампс: стальной кор за час весёлых прыжков.
25. Певец Niletto в 32 года.
26. В нашем детском саду успешно проходят занятия кружка "Фитнес для Детей" под руководством инструктора физической культуры!
27. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 13 по 19 апреля.
28. Всем привет! Меня зовут Кристина Лаврентьева, и я создатель фитнес - студии.
29. Подборка стильных купальников с WB.
30. Кто живет в теремочке?
31. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
32. В ходе выступления в кремле Николай басков рассказал о своей личной жизни.
33. Определить "Вредную" еду, искусно замаскированную под "полезную", может быть непросто.
34. Солнце, море, горы и конечно фитнес!
35. Правильные перекусы - это не "Морковка и Сила Воли", а сытость и контроль аппетита.
36. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
37. Мне 32, моей девушке только 22.
38. Тулячка в 79 лет готовится к спринту на 800 метров.
39. Зачем качать грудные мышцы девушке?
40. Что мешает похудеть: мы разбираем популярные ошибки.
41. Немного жизненного. В последнее время постоянно попадается тема "Променяла бы ты Москву на Деревню".
42. С 1 марта в клубах фитнес хаус изменены названия групповых тренировок.
43. После праздников многие женщины пишут мне:
44. 88-Летняя Валентина Терешкова собирается снова выдвигаться в госдуму на выборах осенью 2026 года.
45. Пиши "Хочу Похудеть" и я стану для тебя той энергией, которая поможет тебе добиться цели!
46. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
47. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
48. Питерский педофил Пётр Жилкин сходил на свидание с девушкой после того, как похитил и утопил 9-летнего пашу.
49. Короткие шорты и топы могут запретить в спортзалах.
50. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".