Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Открытые онлайн - тренировки на неделе с 20 по 26 апреля.
2. А в ленте фитнеса, свадьба.
3. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
4. Декрет - это не только подгузники и кашки.
5. Шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
6. 48 кг и шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
7. Вот женился обычный мужчина на обычной женщине.
8. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
9. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
10. Ты!"пошел Раиса рязанова не побоялась нагрубить приютившему её известному актеру.
11. Всплыл через три месяца.
12. Чувствуешь упадок сил?
13. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
14. Девчата, а я ведь тоже когда-то была клиентом фитнес студии - и понимаю вас, как никто другой.
15. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
16. Блондинка против порядка.
17. Активное долголетие в тульской области: делимся впечатлениями.
18. Привет, ты наткнулась на страничку лучшей женской студии здорового фитнеса и танца в г. Рыбинск, и меня зовут Полина.
19. Мы привыкли считать калории.
20. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
21. Хейтят беременную? Ивлев за свою возлюбленную заступился.
22. Селебрити всё чаще доказывают: главное в образе - не количество одежды, а уверенность.
23. Немного в тени. У меня нет кричащих постов о пользе фитнеса и я не пытаюсь охватить как можно больше аудитории.
24. Что поможет ребенку расти здоровым?
25. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
26. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
27. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
28. Вчера прислали электронный макет диплома о профессиональной переподготовке.
29. Гены - вещь удивительная!
30. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
31. Ну и что бы вы думали!
32. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
33. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
34. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
35. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
36. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
37. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
38. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
39. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
40. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
41. Делюсь актуальными фото.
42. Пора праздники планировать!
43. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
44. Маленькие шаги, большие перемены.
45. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
46. Эпизод 908. Метро - экстрим.
47. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
48. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
49. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
50. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.