Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
2. Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
3. 16 лeт oни были вмecтe.
4. Лето - время чувствовать себя в теле, а не прятаться от него.
5. Кто не знал, когда-то я проводила онлайн - тренировки по фитнесу.
6. Slackline с психологом - ещё один формат индивидуальных занятий для подростков и взрослых в летний период.
7. Набор в театральную студию для взрослых, осталось 3 места!
8. 48 кг и шок поклонников - как телеведущая шокировала публику своей худобой.
9. В физкультурно - оздоровительном центре "Родники - Арена" состоялся фитнес - фестиваль "спорт!
10. Выгулялась в Стамбуле по случаю своего дня рождения!
11. Поднимать тяжелые веса и делать кардио!
12. Майки мэдисон - звезда фильмов Квентин Тарантино "однажды в ….
13. 12 лет назад на съёмках волк с уолл - стрит познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
14. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
15. Полина Гагарина вышла на сцену в тельняшке и джинсах из-за форс-мажора.
16. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
17. Девчата, а я ведь тоже когда-то была клиентом фитнес студии - и понимаю вас, как никто другой.
18. Профессиональный фитнес - тренер с опытом работы более 5 лет.
19. Как весело худеть с подругой: лайфхаки для драйва и результата.
20. Танцы, здоровье, красота.
21. 24-Летняя девушка жизнь сразу пятерым малышам подарила.
22. Ирину шейк раскритиковали в Италии после её появления на фестивале сан - ремо.
23. Привет. Добро добро пожаловать в мой инста мир. познакомимся ближе, я обновлю информацию о себе.
24. Не существует универсального рецепта активности.
25. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
26. "Проклятие Лужников"? Нелли Уварова экстренно госпитализирована с катка, не успев восстановиться после прошлого перелома.
27. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
28. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
29. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
30. Тибетская гормональная гимнастика.
31. Знаете, о чем часто молчат после родов?
32. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
33. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
34. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
35. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
36. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
37. Еще раз про фитнес.
38. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
39. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
40. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
41. Коллаген - защита организма от старения.
42. Полное руководство к добавке аакг.
43. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
44. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
45. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
46. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
47. Не сфоткал, значит не было.
48. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
49. Эпизод 920. Теплое приветствие.
50. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.