Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 463. Лед и младенец.
2. Мое направление как фитнес - тренера.
3. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
4. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
5. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
6. На фото два моих фитнес помощника.
7. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
8. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
9. Эпизод 387. Уроки вокала.
10. "Ку-ку, сколько мне осталось?
11. 21 день без тренировок!
12. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
13. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
14. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
15. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
16. Эпизод 285. Соседские споры.
17. Привет всем любителям фитнеса и здорового образа жизни!
18. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
19. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
20. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
21. Тест по географии или тренировка?
22. Виктория фитнес на ОСИПЕНКО.
23. Какие образовательные программы связаны с культурой
24. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
25. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
26. Я ем всё и худею: реально ли это на практике
27. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
28. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
29. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
30. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
31. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
32. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
33. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
34. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
35. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
36. Можно ли кушать арбуз на диете вечером? Разберемся в пользе и вреде
37. Какие исторические места можно найти в Челябинске
38. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
39. Когда нужно обратиться к кардиологу?
40. В мурино к выходным откроют новый большой торговый комплекс "Небо".
41. "Самая лучшая адаптация - дети!
42. Международный день зожника - отличный повод поговорить о том, что зож это не только про фитнес - зал и строгие диеты.
43. Любой тренер скажет, что, занимаясь фитнесом в удовольствие или работая на результат в спорте, нельзя делать большие перерывы.
44. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
45. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
46. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
47. Своих недостатков слабая жизненная позиция бояться.
48. Плоский живот. Что точно не поможет вам обрести животик мечты.
49. Сколько калорий сжигает ходьба: полное руководство
50. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?