Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Новости об ухудшении

(Фото: Евгения Гусева/"КП", Борис Кудрявов/"ЭГ")

За последний год Примадонна отечественного шоу-бизнеса похудела на 20 килограммов

В Сети то и дело появляются слухи о том, что 68-летняя Алла Пугачева обратилась к пластическим хирургам и сделала «уколы красоты». Певица заметно похудела, скинув лишний вес. Алла Борисовна села на жесткую диету и отказалась от вредных привычек. В одном из своих интервью артистка призналась, что бросила курить и стала более тщательно следить за своим рационом, чтобы выглядеть рядом со своими детьми мамой, а не бабушкой.

Август 2015 г. (Фото: Globallookpress.com)

Алла Пугачева долгое время не меняла привычный образ. Поклонники привыкли к ее просторной одежде, скрывающей все складочки и дефекты фигуры. Сейчас певицу можно увидеть в джинсах, коротких платьях, юбках. Новая Пугачева кардинально изменилась. В СМИ и сети постоянно обсуждают произошедшие изменения. Распространено мнение, что «звезда» похудела на 51-53 кг. На самом деле за прошедший год вес певицы изменился на 20 кг, что также немало.

Алла Пугачева до похудения после похудения. Путь к стройности

Поклонники творчества и окружение Аллы Борисовны не перестают задаваться вопросом, с помощью чего удалось достичь таких результатов. Самые распространенные версии сводятся к следующему:

Последние обновления на сайте:

1. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
2. Иногда мне кажется, что я не человек.
3. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
4. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
5. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
6. Первое место субботней подборки.
7. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
8. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
9. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
10. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
11. - я намерена подать жалобу!
12. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
13. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
14. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
15. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
16. Хорошо, все будет хорошо.
17. Что на самом деле происходит на занятиях?
18. Эпизод 941. Пушистый пожар.
19. Какое же утро без разминки?
20. Кто вошёл в топ - 10 самых красивых актрис 2025 года.
21. Фитнес - аэробика продолжается ….
22. Маленькие шаги, большие перемены.
23. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
24. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
25. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
26. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
27. Не тратьте время попусту ….
28. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
29. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
30. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
31. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
32. Правда, о которой не говорят в спортзале.
33. Эпизод 847. Находка в общежитии.
34. Мы хотим поделиться отличными новостями!
35. Да и ладно.
36. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
37. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
38. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
39. Эпизод 777. Новые меры.
40. Ямаль новый особняк присмотрел.
41. Эпизод 728. Новый тренд.
42. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
43. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
44. Я в шоке!
45. Эпизод 661. Священнические выводы.
46. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
47. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
48. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
49. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
50. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.