Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Опасный уровень

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Если человек проголодался, съел обед или ужин, и за этим последовало чувство насыщения, то его организм работает правильно. Но бывает и такое, что у человека возникает потребность постоянно есть. С чем это может быть связано? Причин много:

Хромлипаза

Для контроля аппетита и веса. Поддерживает нормальный уровень сахара в крови, ускоряет метаболизм.

Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль)

Травяная композиция на основе корня лопуха и травы люцерны облегчает выведение продуктов углеводного обмена. Чай с мягким сбалансированным вкусом особенно подойдет тем, кто контролирует потребление сладкого.

Напиток Weight Control (малина-гранат)

Значение гормона роста для человека трудно переоценить. Гормон роста оказывает омолаживающий эффект, убирает жир и наращивает мышцы. О том, как повысить уровень гормона роста естественными методами и пойдет речь в нашем обзоре.

Понятие гормона роста и его роль в жизни человека.

Последние обновления на сайте:

1. Групповые тренировки: разнообразие и эффективность
2. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
3. Я недавно себе купила.
4. Думал, что спокойно всё сдам на серебро, а оказывается даже и на золото кое что смог:
5. Стас михайлов поделился секретом похyдения.
6. Тысячи женщин по всему миру занимаются Erotraverse и наслаждаются результатами!
7. Отключение воды не повлияет на работу фитнес-клуба - мы работаем в обычном режиме!
8. Праздник фитнеса в отделении для престарелых и инвалидов номер 2.
9. Передовые технологии в сфере фитнеса , внимание, только в "My Fit".
10. До поставленной цели совсем чуть-чуть.
11. Эффективные методы профилактики коронавируса COVID-19: что нужно знать
12. Раскрываем ложь: топ фейков о коронавирусе COVID-19
13. Профилактика коронавируса: 10 простых и эффективных способов защиты
14. Механизмы передачи коронавирусной инфекции: что нужно знать
15. Принять или убрать: что делать с целлюлитом.
16. Раскрыта правда о коронавирусе: мифы и реальность
17. Как китайцы раскрыли страшную правду о происхождении коронавируса
18. Коронавирус: почему паника - не лучший способ защиты
19. Простые диеты для похудения: как сбросить лишний вес без усилий
20. Ну давайте сразу прояснять.
21. В Иране студентка разделась до нижнего белья после того, как ее раскритиковали за неправильное ношение хиджаба.
22. Проверить эффективность диет: работают ли они или бесполезны
23. Фадеев потребовал извинений от диетолога: почему это важно
24. Меня зовут любовь, я фитнес - тренер и спортивный нутрициолог.
25. Обоснование причин постоянной тяги к еде
26. Фитнес для простаты.
27. Паника и коронавирус: как не допустить эмоционального стресса
28. В ЖФС "мандарин тренировки включают в себя 5 компонентов фитнеса:
29. Развенчание мифов: разоблачение самых распространенных ложных представлений
30. Пробуйте эти 5 диет для похудения без вреда для здоровья с меню
31. Когда я решила, что пойду учиться на тренера, такого количества фитнес клубов не было!
32. 43-Летняя Кристина агилера шокировала поклонников стремительным похудением.
33. Я начала в июле.
34. Как молоко может помочь хардгейнерам набрать массу.
35. Воспитанница "Норда" Ева русова завоевала три золотые медали на соревнованиях в Санкт-петербурге.
36. Бриттани перилл - американская фитнес - модель и тренер, известная благодаря своим трансформационным тренировкам и присутствию в социальных сетях.
37. Мягкая инь - йога для позвоночника.
38. Нагружу себя я весом, буду с классным четким прессом!
39. А что если … отказаться от регулярных тренировок?
40. Воскресенье - это значит тренировка по степ - аэробике в центре.
41. Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.
42. С чего начинаются занятия с персональным тренером?
43. Круиз по черному морю по маршруту Сочи - Стамбул - Сочи!
44. Понимаете ли вы важность правильной гидратации и всего лишь нескольких простых шагов для улучшения результатов?
45. Внимание! Внимание! 1 октября стартует моя новая авторская фитнес - программа!
46. В Кунашаке реализуют спортивный женский проект "Стань Лучшей в Гармонии с Собой".
47. Бедная бабушка, свалилась прямо вместе с балконом.
48. Пять мифов о джампинге!
49. Как я сбросила 7 кг и изменила свою жизнь всего за месяц!
50. Павлово. Территория за фитнес-клубом "Созвездие": новый тротуар к магазину "пятёрочка" тонет в зарослях американского клёна и крапивы.