Основные зоны
Последние обновления на сайте:
1. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?2. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
3. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
4. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
5. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
6. Эпизод 857. Огненный ужас.
7. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
8. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
9. Универсальная тренировка - круговая.
10. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
11. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
12. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
13. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
14. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
15. Эпизод 711. Огненная волна.
16. Эпизод 692. Серия преступлений.
17. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
18. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
19. Самое важное - напоминание.
20. Эпизод 598. Баранья беда.
21. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
22. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
23. Секрет вкусной домашней шаурмы.
24. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
25. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
26. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
27. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
28. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
29. Три поросенка в поисках смысла.
30. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
31. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
32. В том случае, если болит в паховой области.
33. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
34. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
35. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
36. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
37. "Ку-ку, сколько мне осталось?
38. Эпизод 369. Решение суда.
39. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
40. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
41. Как город пережил революцию и гражданскую войну
42. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
43. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
44. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
45. Открытое занятие для особенных гостей.
46. Маршрут моего путешествия по европе.
47. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
48. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
49. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
50. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".