Передняя планка
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 920. Теплое приветствие.2. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
3. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
4. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
5. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
6. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
9. Банджи - это безопасно.
10. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
11. Да и ладно.
12. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
13. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
14. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
15. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
16. Мышцы - твоя Броня против старости.
17. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
18. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
19. Ислентьева Дарья. В 3.
20. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
21. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
22. Эпизод 661. Священнические выводы.
23. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
24. В последнюю субботу сентября 27.
25. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
26. Эпизод 576. Опасные гости.
27. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
28. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
29. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
30. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
31. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
32. Эпизод 497. Пропавший пловец.
33. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
34. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
35. Эпизод 423. Ночной инцидент.
36. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
37. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
38. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
39. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
40. Эпизод 341. Свеча на торте.
41. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
42. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
43. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
44. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
45. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
46. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
47. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
48. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
49. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
50. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы