Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.

Лёгкие гантели, резинки, коврики - всё, что не захламляет квартиру, но помогает держать тело в тонусе.

Пока собираю и тестирую, хочу спросить у вас: занимаетесь ли вы дома? И если да - по каким видео, платформам или сервисам тренируетесь? Может, у вас есть любимый тренер или канал, который мотивирует не бросать тренировки? Делитесь в комментариях - я тоже возьму на заметку.

А вот несколько девушек, с которыми тренируюсь я сама. У каждой - свой стиль, своя подача. Присмотритесь, если ищете, с чего начать или чем разнообразить занятия:

Мария / растяжка и здоровое тело - vk. ru/Maristretching.
Персональный тренер / осознанные тренировки - vk. ru/Idkutuzovaoc.
Фитнес - сообщество с упором на технику - vk. ru/Kuzhovnik_fit.
Helga Ingward / тренировки и мотивация - vk. ru/Helgaingward.

Сохраняйте пост, делитесь с подругами и пишите в комментариях: тренируетесь ли вы по видео, в приложениях или просто под любимую музыку? Очень интересно узнать ваш опыт! Присмотрено домашниетренировки.