Полный курс
Последние обновления на сайте:
1. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.2. "Верь в себя!
3. Фитнес - это не только о внешнем виде, но и самочувствие.
4. Какие парки и скверы в Перми любят посещать жители и гости города
5. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
6. Побочные эффекты Lipo-6: что нужно знать
7. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
8. Анонс движа в фитнескомпот продолжается.
9. Встреча с человеком - легендой!
10. Начать заниматься спортом после 50 - это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
11. Официально пять лет ковиду.
12. В Новосибирске выбрали спортивную девушку с идеальным телом.
13. В моих руках долгожданный и такой заслуженный диплом, как я долго шла к этой цели!
14. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
15. Невероятно, но факт - растет количество девушек, выбирающих занятия боксом вместо традиционного фитнеса или силовых упражнений.
16. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
17. Среда - почти пятница, зажигаем - оладушки мы сжигаем!
18. Как снять напряжение в ногах при рассеянном склерозе: простые упражнения.
19. Почему спорт помогает хорошо справляться со стрессом?
20. Фитнес для мозга!
21. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
22. Мне исполнился 31 год.
23. Воркаут центр Zamess предлагает вам разные виды тренировок для поддержания здоровья и развития физической формы.
24. Жиросжигатели: правда или миф?
25. Спорт - друг или враг?
26. Мёд в рационе питания: польза и опасность
27. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.
28. Мед в ложках: сколько грамм в столовой и чайной ложке
29. Не с кем поехать в отпуск?
30. Как правильно отжиматься на брусьях?
31. В настоящее время занятия спортом стали не столько способом поддержания физического здоровья, сколько модным трендом.
32. Итак, я дошла до своего критического максимума 97 кг при росте 164 см.
33. В том случае, если бы мы не знали, что существует второе дыхание, мы бы не могли утверждать, что фитнес даёт больше, чем кажется на первый взгляд.
34. Утренняя зарядка для всего тела: как начать день с бодрости и энергией
35. Быть здоровым - красиво.
36. Дисциплина и мотивация играют важную роль в тренировках для здоровья, фитнеса и ЛФК.
37. Один день из моей жизни.
38. Скоро будет год, как я начала менять свою жизнь.
39. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
40. Член ассоциации профессионалов фитнеса (FPA).
41. О преимуществах моих занятий:
42. Когда я решила что в мою жизнь должен прийти спорт.
43. Ищете ли вы тренера, который поймет ваши индивидуальные потребности и цели?
44. Рады представить новую систему персональных тренировок в Encore сити - Gyrotonic.
45. Все любители стретчинга в колмово фитнес - среда 19: 30!
46. Знаете ли вы, что одним из самых любимых занятий в нашем детском саду, по праву считается детский фитнес с использованием фитболов!
47. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
48. Почему диеты не работают: основные причины неудач
49. Опровержение стереотипов: почему вам не нужно худеть
50. С 6 по 12 января - неделя продвижения активного образа жизни.