Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при отравлении

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. "Живу Один, с Кошками".
2. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
3. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
4. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
5. 1000 дней и ночей.
6. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
7. Звезду сериала "Жуки" Кристину Цветкову избили в столичном фитнес-клубе ложкой от обуви и искусали.
8. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
9. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
10. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
11. Итоги моего года!
12. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
13. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
14. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
15. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
16. Эпизод 876. Люковое мстя.
17. Кратковременная пауза для здоровья.
18. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
19. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
20. "Безумцы все до одного!
21. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
22. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
23. Про функциональный бодибилдинг слышал?
24. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
25. Набираю группу фитнес аэробики.
26. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
27. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
28. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
29. От подушки болит голова и шея.
30. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
31. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
32. Спорт и лишний вес.
33. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
34. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
35. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
36. Полнолуние 7. 10.
37. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
38. Английский как способ о себе заботиться.
39. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
40. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
41. Еженедельный план полезных смузи!
42. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
43. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
44. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
45. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
46. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
47. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
48. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
49. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
50. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.