Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при отравлении

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
2. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
3. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
4. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
5. К чему стремилась, то и получилось!
6. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
7. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
8. Мы учим. Играем.
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
11. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
12. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
13. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
14. Эпизод 841. Наказание за клип.
15. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
16. Сделайте этот комплекс!
17. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
18. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
19. Сон на животе может навредить телу.
20. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
21. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
22. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
23. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
24. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
25. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
26. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
27. Эпизод 737. Путешествие за котом.
28. Ямаль новый особняк присмотрел.
29. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
30. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
31. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
32. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
33. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
34. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
35. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
36. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
37. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
38. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
39. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
40. Эпизод 510. Строительный инцидент.
41. Эпизод 500. Технологии и слабость.
42. Как справляться с болью в мышцах?
43. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
44. Эпизод 457. Нападение в парке.
45. Я живу в Германии.
46. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
47. В том случае, если болит в паховой области.
48. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
49. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
50. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.