Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при отравлении

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Кристина асмус рассказала о необычном подарке, который она преподнесла своей дочери от имени Гарика Харламова.
2. "2026-й - это новый 2016-й".
3. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
4. Спорт - норма жизни!
5. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
6. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
7. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
8. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
9. "МЫ за ЗОЖ".
10. Эпизод 975. Домашний тигр.
11. Как не слиться в 2026 году?
12. Натуральные энергетические коктейли.
13. Эпизод 941. Пушистый пожар.
14. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
15. Эпизод 908. Метро - экстрим.
16. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
17. В последние пару дней много чего новенького было.
18. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
19. Учимся танцевать шаффл.
20. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
21. Универсальная тренировка - круговая.
22. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
25. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
26. Эпизод 716. Романтический спуск.
27. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
28. Эпизод 679. Трагический конфликт.
29. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
30. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
31. Эпизод 645. Семейная драма.
32. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
33. Свободные места на.
34. Строищейся новый квартал.
35. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
36. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
37. Не надо бояться!
38. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
39. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
40. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
41. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
42. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
43. "Что такое Pump?
44. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
45. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
46. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
47. День физкультурника, старый - новый праздник.
48. Эпизод 424. Разборка во дворе.
49. В случае если бы я ароматом … была.
50. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!