Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при отравлении

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
2. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
3. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
4. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
5. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
6. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
7. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
8. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
9. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
10. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
11. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
12. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
13. Оголяться ли в раздевалках?
14. Лаврушинский находится в километре от кремля.
15. В последнюю субботу сентября 27.
16. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
17. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
18. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
19. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
20. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
21. Эпизод 561. Неделя тараканов.
22. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
23. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
24. Эпизод 484. Пик гибели.
25. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
26. Ленивые голубцы с булгуром.
27. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
28. Я живу в Германии.
29. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
30. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
31. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
32. С понедельника 21. 07.
33. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
34. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
35. Эпизод 299. Домашний вагон.
36. Всем привет. Женат, есть дети.
37. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
38. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
39. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
40. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
41. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
42. Столяр - золотые руки.
43. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
44. Эпизод 237. Бетон на песке.
45. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
46. Зачем нужна растяжка?
47. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
48. Тропа к здоровью.
49. Как разнообразить занятия стретчингом.
50. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!