Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Помощь при отравлении

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
2. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
5. Став "Фитнес Инструктор".
6. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
7. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
8. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
9. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
10. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
11. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
12. Твое тело - твой проект!
13. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
14. Без чего же я не представляю свои тренировки?
15. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
16. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
17. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
18. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
19. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
20. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
23. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
24. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
25. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
26. Эпизод 499. Модный аксессуар.
27. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
28. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
29. Мое направление как фитнес - тренера.
30. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
31. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
32. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
33. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
34. В том случае, если болит в паховой области.
35. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
36. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
37. Август уже на пороге.
38. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
39. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
40. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
41. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
42. Эпизод 299. Домашний вагон.
43. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
44. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
45. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
46. Открытое занятие для особенных гостей.
47. Туризм одного дня.
48. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
49. Эпизод 237. Бетон на песке.
50. С осени и до "Края Весны".