Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прикольные истории

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Недельный фитнес - челлендж!
2. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
3. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
4. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
5. Всем привет. Я Наталья, мне 33 года.
6. "Самая лучшая адаптация - дети!
7. С$ксуальные отношения в браке.
8. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
9. Headlines:
10. Именно с этого наверно всё и началось!
11. 1 мая меняется время занятий в "Реформе" с Ириной Звягиной.
12. Лишние килограммы не появляются за один день.
13. Без надрыва. Без фальши.
14. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
15. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
16. Мы улучшаем отжимание.
17. Что такое степ и с чем его "Едят"?
18. Конечно! Степ - это увлекательный и эффективный вид фитнеса, который имеет множество преимуществ.
19. 7 июня мегасобытие в Перми!
20. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
21. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
22. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
23. Как я свои планы провалила.
24. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
25. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
26. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
27. Концентрат мотивации от Марины, кати и Оли.
28. Всем привет! Меня зовут Ольга, мне 42.
29. Преимущества онлайн - тренировок, или почему это лучше, чем диван.
30. Когда я спрашиваю девушек, что они пробовали для похудения, иногда получаю ответы, которые можно назвать экстрим.
31. Какие виды на город можно увидеть с высоты
32. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
33. Ли Джун Ён, чон Ын джи и другие демонстрируют забавную химию на чтении сценария новой романтической комедии "Pump Up The Healthy Love".
34. Lipo 6: Самый эффективный жиросжигатель для спортивного питания №1
35. Lipo-6 Black: Экстремальная эффективность для сжигания жира
36. Встреча с человеком - легендой!
37. Дорогие девушки, женщины!
38. Дорогие наши прекрасные дамы!
39. А ведь действительно, многие боятся, что в старости станут обузой для родных.
40. Сплит тренировка или тренировка в паре это вид фитнеса, в котором один наставник составляет программу и проводит занятие для двух человек.
41. Раскройте своего внутреннего воина: представьте себя на мифическом поле боя, используя силу и мужество древних воинов викингов.
42. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
43. Турнир по силовому экстриму провели в Комсомольске 23 февраля.
44. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.
45. Распространенные мифы о похудении: развенчание популярных мифов о диетах.
46. Топ 7 причин почему надо регулярно посещать фитнес тренировки:
47. Сколько калорий в натуральном мёде? Полное руководство по питательной ценности мёда
48. * Сжигать жир и набирать мышечную массу одновременно?
49. Фитнес для мозга!
50. Зачем заниматься майнд - фитнесом?