Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прикольные истории

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Доктор Майк: "Гений" фитнес - индустрии, который знает, что вы делаете все неправильно, даже если у вас все получается.
2. Кроссфит …… что это!
3. X - Waters Yenisei 2025: готовимся к холодовому заплыву на втором Сете тренировок.
4. Достигни своей лучшей формы с нашим онлайн - фитнесом!
5. Калорийность меда: сколько ккал в 100 граммах и в чайной ложке
6. Теперь я стала больше замечать результат своих занятий в тренажерном зале.
7. Что даёт разминка с гирей.
8. Как правильно отжиматься на брусьях?
9. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
10. Теперь каждую среду в 18: 00.
11. Есть разные типы жирового набора веса.
12. Мы знакомим с персональным тренером - Даниилом кочкиным.
13. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
14. Что такое силовая тренировка?
15. День дошкольного фитнеса.
16. Простая зарядка на каждый день: основы и принципы
17. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
18. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
19. В рамках ежегодного фестиваля дополнительных общеобразовательных программ, состоялось открытое занятие по программе "Детский Фитнес".
20. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
21. Нефроптоз (опущение почки.
22. В рамках реализации проекта "Доступный Фитнес", поддерживаемого "росмолодёжь.
23. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
24. Татьяна Буланова: лидер в сфере социального предпринимательства Архангельска
25. Суть метода Portdebras TM - непрерывность движений, доверие своему телу и погружение в себя.
26. Как приятно валяться, проснувшись утром, когда все идут на работу.
27. "Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
28. Рады сообщить, что в нашем спортивном клубе "Норд Русич" появилась новая дисциплина - к - 1!
29. Тяжело проходит возвращение на тренировки после новогодних праздников?
30. Миостимуляция - это альтернатива спорту?
31. Проблемы с похудением: причины и решения
32. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
33. Работа над собой - это большой тяжелый труд!
34. Почему диеты не работают: 12 причин отказаться от них
35. Каждая женщина, как бутылка изысканного вина - с каждым годом становится только ценнее и эксклюзивнее!
36. Кальярийная ценность вареной картошки: все, что нужно знать
37. Это была моя мечта - собрать в одном видео каждую из вас и вы помогли ее реализовать.
38. Моя история этого года.
39. Два месяца, как в мою жизнь ворвались тренировки МФР!
40. Вот как струны колеблятся, образуя звук, так и мы в течение жизни двигаемся, что-то делаем, создавая тем самым свой звук.
41. 9 - 15 декабря: неделя ответственного отношения к здоровью.
42. Хватит насиловать себя.
43. Групповые занятия: 12 причин, почему они стоят того
44. Энергия на тренировке и восстановление мышц: 6 причин пить всаа.
45. Тренировка на растяжку всего тела. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
46. 14 идеальных Утренних упражнений на растяжку. 14 упражнений для растяжки мышц всего тела
47. 24 упражнений на растяжку. Простая растяжка для всего тела на 30 минут: День 7 (Программа для начинающих на 7 дней)
48. Список диет для похудения: как выбрать подходящую для себя диету
49. Физкультурно - спортивная программа "Фитнес - Детки"!
50. В Башкортостане собака уже четыре дня ждёт хозяина, провалившегося под лёд.