Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Прикольные истории

Жила была я, занималась своими делами, работала, как всегда много, много училась, самообразовывалась и развивалась умственно и духовно. Но однажды с моей семьей произошло кое что, от чего я очень переживала и получила сильнейший стресс. На фоне стресса я много ела и к тому же получила гормональный сбой. Как итог: вес достиг 90 кг при росте 158 см. Стало повышаться давление, появилась одышка и тд
История фитнеса. История о том, как я стала тренером. Да и вообще, за внешностью толстухи никто не видел ту романтичную и умную особу, даже собственный муж.

В 2010 году появилась номинация "Миссис Бикини". Мало кому нравится женский бодибилдинг. Организаторы фитнеса решили попробовать создать такую номинацию и посмотреть на реакцию зрителей. Результат ошеломляющим был. Бикинисткам аплодировали стоя. Так была рождена эта идея. На первом месте в данной номинации была не мышечная масса, а красота тела.
История фитнеса. История развития фитнес бикини.

Последние обновления на сайте:

1. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
2. Коллеге подарили футболку с текстом "Делаю Женщин Сильнее", звучит немного двусмыслено, но её подарила жена, так что все в порядке.
3. Вес на месте стоит?
4. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
5. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
6. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
7. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
8. Как правильно питаться девушкам, которые тренируются?
9. Lipo 6 Maximum Strength: Реально ли помогает сбросить вес
10. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
11. Картофель отварной: Калории и Пищевая Ценность
12. Занятие для активных людей.
13. Официально пять лет ковиду.
14. Банальная правда о тренировках номер один.
15. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
16. А вы с каким лицом ленту новостей читаете?
17. Профилактика травматизма коленного сустава - это важная тема, особенно для тех, кто ведет активный образ жизни или занимается спортом.
18. Месяц фитнеса закончился.
19. Всё, я сдаюсь!
20. Ну что, приступим?
21. Быстро и эффективно: как планки за 5 минут превратят ваше тело
22. Мастер-класс "Диски - Грация" провела Наталья Бибичева для участников клубного формирования "тонус".
23. Сколько калорий и сахара в ложке меда? Полное руководство
24. Как вернуться к тренировкам после долгого перерыва?
25. Калорийность меда: сколько килокалорий в 1 столовой ложке
26. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.
27. Десять упражнений для развития силы воли.
28. Что такое силовая тренировка?
29. На занятиях кружковой работы "Веселый Фитнес" наши воспитанннки начали осваивать акробатические движения.
30. Я хочу дать вам стройное и здоровое тело!
31. Зарядка на каждый день: как достичь оптимальной энергии
32. Контрольные точки жизни и карьеры.
33. 31 января отмечается день дошкольного фитнеса.
34. (Не) способность удерживать равновесие - основной показатель старения организма.
35. Как утренние привычки могут повлиять на вашу линию талии
36. Два года назад я в аварию попал.
37. Фитбокс - это отличный способ совмещение кардио, силовой нагрузки и бокса в одном занятии.
38. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
39. Рады представить новую систему персональных тренировок в Encore сити - Gyrotonic.
40. Я пошла на фитнес тверк, чтобы улучшить свою гибкость, пластичность, подвижность таза.
41. Откровения фитнес - тренера.
42. Марина Девятова: тамбовский феномен в мире искусства
43. Вот такой отличный результат мы получили за 1 месяц занятий.
44. Клава кока - это не просто певица, а настоящий феномен современной поп-музыки!
45. Аквааэробика! Аквааэробика - одни из самых популярных групповых занятий фитнесом.
46. Моя группа Adults Models 18+ - твой путь к совершенству.
47. Спортивные наши, мы представляем вам нашего нового прекрасного инструктора по направлению "Здоровая Спина" Ильину Катерину.
48. Почему диеты не работают: развенчание мифов о сбросе веса
49. 6. 01. 2025 в 17.
50. Движение и здоровье сосудов.