Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Продукты для повышения

– Арбуз – это ягода, которая отличается низкой калорийностью, – рассказала врач-терапевт Центра медицинской профилактики министерства здравоохранения Краснодарского края Рита Хатхе. – Его энергетическая ценность в среднем составляет всего 38 килокалорий на 100 граммов мякоти. Это неудивительно, ведь арбуз примерно на 92–93 процента состоит из воды. Но зато все остальное – это исключительно полезные вещества: витамин А – важный антиоксидант, полезен для зрения.

Через сколько выходит арбуз из организма. Арбуз: есть или не есть?

Последние обновления на сайте:

1. Гены - вещь удивительная!
2. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
3. Персональный тренер Елена Калинина.
4. Последний день января.
5. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
6. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
7. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
8. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
9. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
10. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
11. Эпизод 975. Домашний тигр.
12. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
13. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
14. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
15. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
16. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
17. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
18. Всю жизнь … я танцевала.
19. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
20. Эпизод 884. Женский удар.
21. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
22. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
23. Эпизод 846. Шумная погоня.
24. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
25. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
26. Универсальная тренировка - круговая.
27. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
28. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
29. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
30. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
31. Мышцы - твоя Броня против старости.
32. Эпизод 741. Задержание грабителей.
33. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
34. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
35. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
36. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
37. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
38. Что важно учитывать?
39. Вдох - выдох, улыбка ….
40. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
41. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
42. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
43. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
44. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
45. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
46. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
47. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
48. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
49. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
50. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.