Результат с таблицей
Последние обновления на сайте:
1. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.2. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
3. Набираю группу фитнес аэробики.
4. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
5. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
6. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
7. Нет результата в фитнесе?
8. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
9. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
10. Эпизод 720. Неудачная притвора.
11. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
12. Эпизод 692. Серия преступлений.
13. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
14. Эпизод 645. Семейная драма.
15. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
16. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
17. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
18. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
19. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
20. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
21. Какой спорт выбрать?
22. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
23. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
24. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
25. Мое направление как фитнес - тренера.
26. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
27. Эпизод 413. Неприятная соседка.
28. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
29. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
30. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
31. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
32. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
33. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
34. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
35. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
36. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
37. Эпизод 299. Домашний вагон.
38. Поддержка мужа и родных очень важна, когда ты на диете или меняешь образ жизни.
39. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
40. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
41. Эпизод 236. Эффектный выход.
42. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
43. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
44. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
45. Зачем нужна растяжка?
46. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
47. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
48. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?



