Российская федерация
Последние обновления на сайте:
1. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.2. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
3. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
4. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
5. Пора праздники планировать!
6. Не сфоткал, значит не было.
7. Почему силовых тренировок недостаточно?
8. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
9. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
10. Учимся танцевать шаффл.
11. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
12. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
13. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
14. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
15. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
16. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
17. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
18. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
19. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
20. Эпизод 719. Опасный водитель.
21. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
22. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
23. От подушки болит голова и шея.
24. Я в шоке!
25. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
26. Оголяться ли в раздевалках?
27. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
28. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
29. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
30. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
31. Как я мозг тренирую.
32. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
33. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
34. Движения Лопатки: почему это важно?
35. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
36. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
37. Мое направление как фитнес - тренера.
38. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
39. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
40. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
41. Эпизод 413. Неприятная соседка.
42. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
43. - ты, наверное, в зал ходишь?
44. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
45. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
46. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
47. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
48. Эпизод 326. Трагедия в доме: история 20-летней девушки.
49. Я люблю мечтать!
50. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.