Счастие в браке | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
2. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
3. Эпизод 846. Шумная погоня.
4. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
5. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
6. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
7. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
8. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
9. Эпизод 773. Они ответят за это.
10. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
11. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
12. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
13. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
14. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
15. Самое важное - напоминание.
16. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
17. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
18. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
19. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
20. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
21. Почему вы не худеете?
22. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
23. Как справляться с болью в мышцах?
24. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
25. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
26. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
27. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
28. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
29. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
30. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
31. Информация по взвешиваниям!
32. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
33. Эпизод 387. Уроки вокала.
34. 21 день без тренировок!
35. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
36. Пост - знакомство. Всем привет!
37. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
38. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
39. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
40. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
41. Как набрать вес и нарастить мышцы: полное руководство для начинающих
42. Ты прекрасна уже.
43. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
44. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
45. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
46. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
47. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
48. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
49. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
50. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья