Счастие в браке | Фитнес для похудения

11.03.2024 в 09:33

Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические места можно найти в Челябинске
2. Какие торговые центры есть в Вологде
3. Как всё успевать и не сдаваться на пути к телу мечты?
4. Иногда выхожу на замены в большой фитнес клуб.
5. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
6. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
7. Усадьба виноградово в нашем районе северный является искусным украшением исторического наследия Москвы.
8. Воскресенье. Обычно в этот день в санатории день отдыха.
9. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
10. Мир! Труд! Май!
11. Я на сцену вышла.
12. Что такое фитбол?
13. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
14. Что такое нейрогимнастика?
15. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
16. Интересно, что пауэрлифтинг стал моей любовью, ещё до того как я узнала о существовании этого вида спорта.
17. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
18. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.
19. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
20. Поддержка участников и ветеранов сво и членов их семей: роль органов власти и общественных организаций.
21. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
22. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
23. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
24. Советы психолога и диетолога: как эффективно снизить лишний вес
25. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
26. Фитнес: двигаться не дольше, а с умом.
27. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
28. Какие экскурсии по музеям Москвы самые интересные
29. Накопление и реализация изменений.
30. Какие современные архитектурные проекты появились в городе в последние годы
31. Наши красавицы, хочется рассказать вам, какие внешние изменения вас ждут, после занятий у нас в зале:
32. Всё о себе.
33. Николай голод, работник уэхк, уже давно является членом фитнес клуба Training - GYM.
34. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
35. Пилатес - это не просто тренд, а настоящая фитнес - революция 2025 года!
36. Дружба с сотрудниками в фитнес - студии: за и против.
37. Калорийность молодого отварного картофеля: полезные свойства и особенности
38. Нейробика - это фитнес для мозга, который помогает развивать креативность и критическое мышление.
39. Когда я спрашиваю девочек: что вы пробовали ранее для снижения веса, то иногда получаю ответы, которые называю экстрим.
40. Jumping Fusion - что за формат или как проходит такая тренировка?
41. 23 февраля совпало с тематической фотосессией для магазина тактической одежды.
42. Детский фитнес. Для кого?
43. Когда ты ценная сама по себе, важная и значимая, то все легко!
44. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
45. Волшебное слово "Йога", звучащее сквозь тысячелетия.
46. Это твоя вторая бабушка, сынок.
47. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
48. Почему физические нагрузки необходимость, а не опция?
49. Подход к телу: мягкость и безопасность.
50. Когда был основан Ростов-на-Дону