Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Счастие в браке

Придя домой, она без сожаления выкинула в мусорную корзину чипсы, майонез, шоколадки и вафли, а утром начала свой путь к идеальному телу.

«Раньше я худела без стремления дойти до конца, поэтому срывалась. В этот раз было одно желание – быть худой, – говорит Маша. – Я полностью исключила сладкое, мучное, жареное, жирное, соленое, а также молочные продукты. Мне потребовался месяц, чтобы привыкнуть к такому питанию».

Последние обновления на сайте:

1. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
2. Тибетская гормональная гимнастика.
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
5. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
6. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
7. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
8. Я фитнес - тренер и телесный психолог.
9. "Шаг Вперёд к Здоровью".
10. Анна Вепринцева ведет фитнес - аэробику.
11. Ох какая тема острая!
12. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
13. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
14. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
15. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
16. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
17. "Чувства крепче становятся!
18. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
19. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
20. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
21. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
22. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
23. Эпизод 901. Собачье противостояние.
24. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
25. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
26. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
27. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
28. Правда, о которой не говорят в спортзале.
29. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
30. Фитнес для мам.
31. Эпизод 795. Особенности дружбы.
32. Эпизод 794. Камчатский ураган.
33. Кто нужен мне?
34. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
35. Эпизод 689. Обрушение школы.
36. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
37. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
38. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
39. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
40. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
41. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
42. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
43. Эпизод 596. Поющие снайперы.
44. Движения Лопатки: почему это важно?
45. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
46. Мой первый любимый и такой важный проект.
47. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
48. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
49. Эпизод 506. Потеря питомца.
50. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.