Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сми в формировании

Когда поздно вечером группа мужчин вынуждают вас отдать деньги, они применяют силу .

Когда на собрании отдела начальник, обличенный официальными полномочиями, объявляет вам выговор, он проявляет власть .

Когда директора предприятия, накануне отказавшегося участвовать в проведении пиар-акции, профессор Д. Бутенко все-таки убеждает сделать это, он проявляет авторитет .

Влияние может проявляться 3 разными способами: посредством денег, власти и авторитета. Влияние можно описать разными словами: господство, доминирование, воздействие, лидерство, подчинение.

Последние обновления на сайте:

1. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
2. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
3. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
4. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
5. Зачем на джампинге нужно кричать?
6. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
7. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
8. Почему я не провожу степ - аэробику?
9. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
10. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
11. Дорогие наши женщины!
12. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
13. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
14. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
15. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
16. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
17. Эпизод 949. Опасный снаряд.
18. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
19. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
20. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
21. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
22. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
23. Главная новость декабря!
24. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
25. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
26. Эпизод 898. Морской укус.
27. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
28. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
29. Эпизод 847. Находка в общежитии.
30. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
31. Эпизод 830. Люксовая кража.
32. Фитнес для мам.
33. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
34. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
35. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
36. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
37. Эпизод 719. Опасный водитель.
38. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
39. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
40. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
41. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. Эпизод 598. Баранья беда.
44. Эпизод 561. Неделя тараканов.
45. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
46. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
47. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
48. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
49. От любви до ненависти или моя история выгорания.
50. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!