Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Солнечные фрукты

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
2. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
3. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
4. Нет результата в фитнесе?
5. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
6. Эпизод 707. Угроза в доме.
7. За 10 лет я была в разных композициях тела.
8. Полнолуние 7. 10.
9. Вдох - выдох, улыбка ….
10. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
11. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
12. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
13. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
14. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
15. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
16. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
17. Эпизод 481. Новый статус.
18. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
19. Лето с градом чудес.
20. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
21. База силы и здоровья - подтягивания.
22. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
23. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
24. 21 день без тренировок!
25. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
26. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
27. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
28. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
29. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
30. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
31. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
32. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
33. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
34. Эпизод 271. Билан и звезды.
35. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
36. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
37. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
38. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
39. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
40. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
41. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
42. Коротко о главном.
43. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
44. Что может быть лучше тренировки.
45. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
46. Как я в СПОРТ пришла?
47. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
48. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
49. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
50. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью