Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Солнечные фрукты

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Последние обновления на сайте:

1. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
2. Многие думают, что тренировки - это про "Выжать Максимум" и уйти без сил.
3. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
4. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
5. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
6. Родители потеряли надежду на внуков, но это не остановило их дочь.
7. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
8. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
9. Ну что, давайте знакомиться!
10. Почему я не провожу степ - аэробику?
11. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
12. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
13. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
14. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
15. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
16. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
17. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
18. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
19. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
20. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
21. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
22. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
23. Учимся танцевать шаффл.
24. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
25. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
26. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
27. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
28. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
29. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
30. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
31. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
32. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
33. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
34. У тренировок нет плохой погоды.
35. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
36. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
37. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
38. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
39. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
40. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
41. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
42. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
43. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
44. В последнюю субботу сентября 27.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
47. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
48. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
49. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
50. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.