Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Солнечные фрукты

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Последние обновления на сайте:

1. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
2. После 35 в жизни женщины многое меняется.
3. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
4. Как не слиться в 2026 году?
5. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
6. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
7. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
8. Эпизод 936. Конный конфликт.
9. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
10. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
11. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
14. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
15. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
16. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
17. Комплекс для разминки или зарядки.
18. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
19. Эпизод 795. Особенности дружбы.
20. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
21. Эпизод 773. Они ответят за это.
22. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
23. Сидите в декрете?
24. За 10 лет я была в разных композициях тела.
25. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
26. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
27. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
28. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
29. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
30. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
31. Эпизод 525. Темная задумка.
32. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
33. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
34. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
35. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
36. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
37. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
38. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
39. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
40. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
41. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
42. Мой подход к снижению веса.
43. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
44. Эпизод 400. Опасный улов.
45. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
46. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
47. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
48. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
49. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
50. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?