Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Солнечные фрукты

Вяленый продукт отличается от сушеного наличием большего количества влаги и более высокой калорийностью, что обусловлено несколько другой технологией производства. В процессе вяления сливу не только бланшируют, но и дополнительно выдерживают в сладком маринаде или варят в сахарном сиропе, а затем уже подвергают сушке, но до менее сухого состояния. Такой прием повышает вкусовые качества и придает плодам великолепную плотность. Но следует учитывать, что в переработанном подобным способом черносливе калорийность 100 граммов продукта увеличивается почти в 1,5 раза и составляет порядка 340 ккал на 100 граммов сухофруктов.

Калорийность чернослива свежего. Калорийность, БЖУ

Последние обновления на сайте:

1. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
2. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
3. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. Фитнес для мам.
6. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
7. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
8. Эпизод 750. У храма.
9. Эпизод 728. Новый тренд.
10. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
11. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
12. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
13. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
14. Эпизод 639. Серьезное дтп.
15. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
16. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
17. Как я мозг тренирую.
18. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
19. Эпизод 571. Потеря вратаря.
20. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
21. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
22. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
23. Мое направление как фитнес - тренера.
24. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
25. Выставка Москва 2030.
26. Ленивые голубцы с булгуром.
27. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
28. Август уже на пороге.
29. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
30. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
31. Эпизод 387. Уроки вокала.
32. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
33. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
34. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
35. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
36. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
37. Всем привет, привет!
38. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
39. Эпизод 306. Безумный контент.
40. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
41. Эффективные способы наращивания мышц дома
42. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
43. Чиа - пудинг с ягодами.
44. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
45. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
46. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
47. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
48. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
49. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
50. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы