Сроки во время
Последние обновления на сайте:
1. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.2. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
3. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
4. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
5. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
6. 4 января в 12.
7. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
8. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
9. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
10. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
11. Какое же утро без разминки?
12. Как сейчас помню свои мысли в 25:
13. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
14. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
15. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
16. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
17. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
18. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
19. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
20. Про функциональный бодибилдинг слышал?
21. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
22. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
23. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
24. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
25. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
26. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
27. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
28. За 10 лет я была в разных композициях тела.
29. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
30. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
31. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
32. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
33. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
34. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
35. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
36. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
37. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
38. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
39. Эпизод 515. Токовая опасность.
40. Эпизод 510. Строительный инцидент.
41. Как справляться с болью в мышцах?
42. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
43. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
44. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
45. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
46. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
47. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
48. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
49. День физкультурника, старый - новый праздник.
50. 3 составляющие женского здоровья.