Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Вообще всегда по жизни была не сильно достигатором.
2. Nutrex Lipo 6 Black 120 капс: как это работает
3. Регулярные тренировки. Что такое одна тренировка?
4. Картофель вареный в кожуре: простой и вкусный рецепт
5. В Новосибирске выбрали спортивную девушку с идеальным телом.
6. Дорогие наши прекрасные дамы!
7. Калорийность вареного картофеля без масла: полезные свойства и диетические рекомендации
8. Женское здоровье - это целый комплекс упражнений, которые помогают:
9. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
10. Какие парки и скверы Нижнего Новгорода идеальны для прогулок
11. Как активировать блуждающий нерв.
12. С 1 марта на Ямале вступают в силу два новых региональных закона, которые напрямую касаются здоровья и качества жизни северян.
13. Всё, я сдаюсь!
14. Планка для похудения: реально ли убрать живот за 8 минут в день
15. Женская гимнастика "Рождение Звезды".
16. Polnalyubvi: история успеха из Уфы
17. Распространенные мифы о похудении: развенчание популярных мифов о диетах.
18. Сколько калорий в натуральном мёде? Полное руководство по питательной ценности мёда
19. Мне исполнился 31 год.
20. После интенсивной тренировки нет ничего лучше, чем расслабиться в сауне в нашем фитнес - центре!
21. Задание четвертое: навязанные желания.
22. Чиа - пудинг с манго из ресторана Sketch - это как хорошая вечеринка для вкусовых рецепторов!
23. Twinsfit - больше, чем просто фитнес студия.
24. Спортивные травмы из жизни выкидывают.
25. Это просто старый добрый кач!
26. Что и как делать, если хочется иметь красивое и спортивное тело.
27. Продолжают спортивную тему и коллектив спортивного танца "Очарование", которые изучают новые упражнения с фитнес - резинками.
28. Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?
29. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
30. Как правильно отжиматься на брусьях?
31. День дошкольного фитнеса.
32. Столько мыслей кружится в моей голове ….
33. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
34. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
35. Утренние привычки для успешного дня: 5 простых шагов
36. Рады представить новую систему персональных тренировок в Encore сити - Gyrotonic.
37. Восстановление после тренировок является важной частью фитнес - режима, так как оно помогает предотвратить травмы и улучшить результаты.
38. Утренние упражнения: как они влияют на наш организм
39. Как увеличить энергию и продуктивность: мой январский эксперимент.
40. Тренировка табата: преимущества.
41. Ран сквозь туман.
42. Неудачи на пути к здоровому образу жизни: почему не получается сесть на диету
43. Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
44. Первая неделя года.
45. Вчера была первая тренировка в этом году.
46. Здравствуй, 2025 год новых надежд и возможностей!
47. Классный день 31.
48. Это была моя мечта - собрать в одном видео каждую из вас и вы помогли ее реализовать.
49. 10 причин для черкеса жениться на черкешенке:
50. Декабрьская суета закружила меня в вихре дел и знакомств: успела оказаться на премии муз тв (за кулисами), но поняла, что я сама рождена для сцены.