Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
2. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
3. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
4. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
5. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
6. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
7. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
8. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
9. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
10. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
11. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
12. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
13. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
14. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
15. Какой спорт выбрать?
16. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
17. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
18. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
19. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
20. Эпизод 463. Лед и младенец.
21. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
22. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
23. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
24. Мой подход к снижению веса.
25. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
26. "Ку-ку, сколько мне осталось?
27. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
28. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
29. Эпизод 365. Новые меры против розни.
30. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
31. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
32. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
33. Пост - знакомство. Всем привет!
34. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
35. "Йога - это метафора жизни.
36. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
37. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
38. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
39. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
40. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
41. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
42. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
43. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
44. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
45. Через 10 дней закрою продажи на проект.
46. Тест по географии или тренировка?
47. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
48. Эпизод 179. День рождения Марии.
49. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
50. Эпизод 165. Семейная встреча.