Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Даже когда тебе 43.
2. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
3. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
4. Как город пережил революцию и гражданскую войну
5. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
6. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
7. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
8. Эпизод 237. Бетон на песке.
9. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
10. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
11. Моя система по сушке в межсезонье.
12. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
13. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
14. Эпизод 180. Винная нега.
15. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
16. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
17. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
18. Эпизод 146. Тайна одиночества.
19. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
20. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
21. Сыновья оренбургского миллиардера устроили перестрелку в центре города, расстреляв владельца фитнес - центра.
22. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
23. Тренировки на соборной Горке: как всё начиналось.
24. Выгорание. В каждом сезоне наступает момент в котором дается крайне сложно продолжить работу.
25. У меня праздник, и новая профессия.
26. Мы готовим стейк правильно!
27. Когда нужно обратиться к кардиологу?
28. Кружковая_работа_в_солнышке.
29. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
30. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
31. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.
32. Лет пять я занималась в фитнес клубе, потом хотелось чего то глубокого, другого ощущения для тела и души.
33. Укрепляем и мы удлиняем мышцы: домашний комплекс пилатес.
34. Мир! Труд! Май!
35. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
36. 9 марта на СТС стартовал проект "Богатырские Игры", где Ника выступает в роли ведущей.
37. Турник: секретное оружие женской красоты и силы!
38. Виды шаров для занятий тайцзи.
39. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
40. Фитнес помогает мужчинам следующим образом:
41. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
42. Почему с каждой новой диетой вес только растёт?
43. Физическая активность в повседневной жизни людей повышает резервные возможности организма, особенно у людей в возрасте.
44. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
45. Вебинар Индустри на тему "Современные Тренды Фитнес".
46. Что, прям так по улице и пойдешь в наушниках как дурочка?
47. Как не наломать дров ….
48. Полная таблица углеводов в продуктах питания: как составить рацион правильно
49. Методика танцевальных тренировок хорошую кардионагрузку дает.
50. Наш по-настоящему весенний лимфодренажный курс завершился!