Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
2. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
3. Эпизод 794. Камчатский ураган.
4. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
5. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
6. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
7. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
8. Привычка из будущего.
9. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
10. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
11. Эпизод 661. Священнические выводы.
12. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
13. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
14. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
15. Строищейся новый квартал.
16. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
17. Секрет вкусной домашней шаурмы.
18. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
19. Эпизод 525. Темная задумка.
20. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
21. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
22. Эпизод 484. Пик гибели.
23. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
24. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
25. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
26. Эпизод 424. Разборка во дворе.
27. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
28. Стройность - это не цифра на весах.
29. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
30. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
31. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
32. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
33. Я люблю мечтать!
34. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
35. Как город пережил революцию и гражданскую войну
36. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
37. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
38. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
39. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
40. Через 10 дней закрою продажи на проект.
41. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
42. Отпускная аквааэробика: фитнес, который охлаждает!
43. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
44. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
45. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
46. Расправьте плечи и забудьте о боли в спине!
47. Фитнес - упражнения для всадника.
48. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
49. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
50. Эпизод 165. Семейная встреча.