Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
2. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
3. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
4. Фитнес - йога для правоохранителей.
5. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
6. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
7. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
8. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
9. Зачем на джампинге нужно кричать?
10. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
11. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
12. Это был вызов себе!
13. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
14. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
15. Мы учим. Играем.
16. Натуральные энергетические коктейли.
17. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
18. Фитнес - аэробика продолжается ….
19. Главная новость декабря!
20. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
21. Эпизод 884. Женский удар.
22. Эпизод 874. Спортивный лидер.
23. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
24. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
25. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
26. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
27. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
28. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
29. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
30. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
31. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
32. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
33. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
34. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
35. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
36. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
37. Эпизод 711. Огненная волна.
38. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
39. Эпизод 692. Серия преступлений.
40. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
41. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
42. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
43. Эпизод 626. Гусиный бег.
44. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
45. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
46. Еженедельный план полезных смузи!
47. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
48. Мой первый любимый и такой важный проект.
49. В фитнес - студии "Фитника".
50. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!