Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Как понять, что актёр/актриса относится к своей роли с максимальной отдачей?
2. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
3. Семейный фитнес-клуб, где каждый найдёт занятие по душе!
4. Родившая в 14 лет звезда шоу "Пусть Говорят" Дарья суднишникова ждет второго ребенка.
5. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
6. 15 минут в день: как одна система помогает.
7. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
8. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
9. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
10. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
11. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
12. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
13. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
14. Фитнес и зима созданы друг для друга.
15. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
16. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
17. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
18. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
19. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
20. Эпизод 949. Опасный снаряд.
21. Пора праздники планировать!
22. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
23. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
24. Всю жизнь … я танцевала.
25. Не тратьте время попусту ….
26. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
27. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
28. Эпизод 876. Люковое мстя.
29. Эпизод 874. Спортивный лидер.
30. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
31. Эпизод 847. Находка в общежитии.
32. Эпизод 846. Шумная погоня.
33. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
34. Универсальная тренировка - круговая.
35. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
36. DO What Makes YOU Happy.
37. Энергетический прогноз архангелов.
38. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
39. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
40. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
41. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
42. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
43. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
44. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
45. Оголяться ли в раздевалках?
46. Эпизод 639. Серьезное дтп.
47. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
48. Эпизод 616. Необычный свч.
49. Эпизод 598. Баранья беда.
50. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.