Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
2. Тренировки - это инвестиция.
3. Виктор, 30 лет.
4. 9 упражнений, которые заставят работать мозг эффективнее.
5. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
6. Отличия тренировок со штангой и с фитнес - резинкой?
7. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
8. Силовые тренировки: зачем они нужны всем, а не только "Качкам".
9. Вот единый оформленный текст по смыслу картинки - аккуратный, читабельный, подходит для поста, описания или подписи.
10. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
11. Уважаемые жители района!
12. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
13. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
14. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
15. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
16. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
17. Не знаете, с какого направления начать?
18. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
19. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
20. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
21. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
22. Почему силовых тренировок недостаточно?
23. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
24. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
25. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
26. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
27. На фото мне лет 19-20.
28. Под знаком стрельца.
29. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
30. Кому нельзя тренироваться?
31. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
32. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
33. Учимся танцевать шаффл.
34. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
35. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
36. Банджи - это безопасно.
37. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
38. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
39. Эпизод 830. Люксовая кража.
40. Набираю группу фитнес аэробики.
41. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
42. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
43. Эпизод 769. Забота под вопросом.
44. Описание тренировок. Женское здоровье.
45. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
46. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
47. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
48. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
49. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
50. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!