Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
2. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
3. Информация по взвешиваниям!
4. Я не люблю ходить в спортзал ….
5. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
6. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
7. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.
8. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
9. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
10. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
11. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
12. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы
13. Эпизод 237. Бетон на песке.
14. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
15. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
16. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
17. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
18. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
19. Привет, меня зовут Алина.
20. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
21. Одна история была.
22. На старт, внимание, марш.
23. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
24. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
25. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
26. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
27. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
28. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
29. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
30. Неделя английского языка.
31. "Самый Толстый Мальчик в Мире" сбросил 100 кг: вот как он это сделал.
32. "Все ездят и ты заездишь!
33. Выпады в движении шагами вперёд - отстойное упражнение!
34. Какие необычные достопримечательности можно найти в Тольятти
35. Исмаэль каменфорте (будущий тренер по фитнесу "Реал Мадрид":
36. Сообщество "Чарующая Магия и Руны" представляет:
37. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
38. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
39. Экзамен проходил в 2 дня.
40. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
41. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.
42. Почему важно выбирать разные тренировки?
43. Реконструкция нежилого дома: дом номер 13 по тихвинской улице в великом Новгороде переоборудуют под фитнес.
44. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
45. Дневная норма - сеть.
46. Как начать худеть, чтобы все получилось? 5.
47. 7 июня мегасобытие в Перми!
48. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
49. Полная таблица содержания сахаров в продуктах питания: полезные данные для здорового питания
50. Кто я? Образование: высшее физкультурное (второе - бухгалтерское); лицензированный тренер академии бодибилдинга России.