Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
2. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
3. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
4. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
5. Эпизод 595. Встреча с хищником.
6. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
7. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
8. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
9. Эпизод 515. Токовая опасность.
10. Эпизод 500. Технологии и слабость.
11. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
12. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
13. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
14. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
15. Радостно мы встречаем август!
16. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
17. Стройность - это не цифра на весах.
18. Словари про здоровый образ жизни.
19. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
20. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
21. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
22. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
23. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
24. Все, что нужно знать про фитнес.
25. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
26. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
27. Твоя сила - не , внимание, только в мышцах, но и в том, что ты не сдаёшься.
28. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
29. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
30. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
31. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
32. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
33. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
34. Эпизод 180. Винная нега.
35. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
36. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
37. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
38. Где можно посмотреть классическую музыку
39. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.
40. Почему стоит перестать есть после 19:00
41. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
42. Путешествие к стройлению: как люди по всему миру борются с лишним весом
43. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
44. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
45. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
46. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
47. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
48. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
49. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
50. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении