Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Мышцы - твоя Броня против старости.
2. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
3. Кто нужен мне?
4. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
5. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
6. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
7. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
8. Оголяться ли в раздевалках?
9. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
10. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
11. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
12. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
13. Почему вы не худеете?
14. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
15. Эпизод 525. Темная задумка.
16. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
17. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
18. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
19. Эпизод 481. Новый статус.
20. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
21. Эпизод 400. Опасный улов.
22. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
23. Информация по взвешиваниям!
24. Эпизод 386. Новые инициативы.
25. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
26. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
27. Просто ходить - уже терапия.
28. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
29. С понедельника 21. 07.
30. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
31. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
32. Эпизод 288. Рекордная ночь.
33. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
34. Туризм одного дня.
35. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
36. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
37. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
38. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
39. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
40. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
41. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
42. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
43. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
44. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
45. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
46. Хочешь тонкую талию?
47. "Встречаю Лето" ч. 1.
48. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
49. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
50. Домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.