Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
2. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
3. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
4. Эпизод 857. Огненный ужас.
5. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
6. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
7. Эпизод 830. Люксовая кража.
8. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
9. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
10. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
11. Твое тело - твой проект!
12. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
13. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
14. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
15. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
16. В рамках программы "я. ты.
17. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
18. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
19. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
20. Пойти в бассейн - можно.
21. Привычка из будущего.
22. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
23. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
24. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
25. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
26. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
27. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
28. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
29. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
30. Эпизод 525. Темная задумка.
31. Эпизод 500. Технологии и слабость.
32. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
33. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
34. Три поросенка в поисках смысла.
35. Выставка Москва 2030.
36. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
37. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
38. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
39. Эпизод 423. Ночной инцидент.
40. Физическая подготовка для танцоров.
41. Эпизод 390. Обрушение дома.
42. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
43. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
44. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
45. Фитнес с гимнастическими палками стал отличным способом объединить жителей нашего дома и заняться спортом.
46. Пост - знакомство. Всем привет!
47. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
48. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
49. Открытое занятие для особенных гостей.
50. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.