Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Кто похудел на 20 кг и больше. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше
2. Эффективные диеты для похудения на 20 кг. Самая эффективная диета для похудения на 20 кг
3. Групповые тренировки для похудения: как достичь успеха в фитнес зале
4. Как похудеть н. Как рассчитать свою норму веса
5. Учись у всех, не подражай никому!
6. Каким должен быть образ жизни при простатите. Что нужно делать мужчине при сидячем образе жизни
7. Групповые тренировки: разнообразие и эффективность
8. Что нельзя делать при аденоме простаты. Полезные ингредиенты
9. Что нельзя есть при лечении простатита. Что можно и нельзя есть при простатите и аденоме
10. Почему важно правильно выбирать вес тренировок для начинающих
11. Что делать при подозрении на коронавирусную инфекцию: основные шаги
12. Моя история: как я похудела на 80 кг и обрела счастье в браке после 25 лет совместной жизни
13. Тренировки помогают в зале.
14. Китайская эпидемия: как смертельный коронавирус угрожает всему миру
15. 7 "Золотых" правил фитнеса для полных, которые необходимо соблюдать.
16. Эксперт рассказала о десяти причинах, почему нужно регулярно заниматься спортом
17. Эффекты многодневного полного голодания на организм
18. Растяжка для самых НЕГИБКИХ: как избавиться от боли в спине
19. Подробный план действий для восстановления пищеварения при гастрите
20. Теория 10 тысяч: эксперты высказались о ее актуальности
21. Сенсационная трансформация: как Максим Фадеев похудел на 85 кг
22. Как Мария Аронова сбросила вес: секреты успеха
23. Здоровое питание: сколько калорий в чайной и столовой ложке меда
24. Откройте для себя 5 самых эффективных диет для похудения
25. В своем новом канале буду безоплатно проводить практику "Активация Изобилия", в это воскресенье.
26. Профилактика коронавируса: основные меры защиты
27. Че - движ - наш девиз!
28. Водитель без прав - лишил жизни молодую девушку.
29. Прогресс в йоге. В том случае, если вы только пришли на практику - начало положено, поздравляю.
30. 24 часа без фильтров.
31. Жизнь меняется стремительно:
32. Всем привет, на связи Гера!
33. Дальнеигуменский_ ксц. Фитнес с Людмилой остроуховой.
34. Персональная тренировка для Дины в стенах,, Fitness House,, индивидуальная встреча.
35. Выходим с Настей поздно - гуляем на старой Московке, мы берём хот-дог и шаурму.
36. "Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно!
37. Мало прийти домой с тренировки, нужно еще прекратить танцевать и уложить себя спать.
38. Подросток чудом пережил ад, который устроила ему его собственная мать.
39. Странные тренировки возмутили посетительниц фитнес - центра, которые потребовали выяснить - извращенец тренер или нет.
40. Анна хилькевич, известная по роли маши беловой в сериале "Универ", призналась, что хочет поскорее привести себя в форму после родов.
41. Подзапустила …. Да, именно так проявилась депрессия длиной больше года.
42. Небольшой рум - тур по нашему тренажёрному залу.
43. Что у меня нового.
44. Круиз по черному морю по маршруту Сочи - Стамбул - Сочи!
45. Я как-то забросила ведение этой странички.
46. Шраги со штангой за спиной.
47. Мы продолжаем говорить о мифах в фитнесе.
48. Как сделать позу "Голубя" более результативной.
49. Дополнительный набор в группу.
50. За ваш результат после тренировок мы отвечаем уже с пробного занятия.