Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. - 13 кг за 4 месяца - без стресса, без спорта и ограничений.
2. В преддверии 23 февраля хочу рассказать о нём чуть больше, чем сильный и надёжный.
3. 24-Летняя Василина юсковец призналась, что страдает дисморфофобией - расстройством, при котором человек искажённо воспринимает свою внешность.
4. Детали скандального развода Павла и Алины буре: "Дети Хотят Остаться с Мамой, Важно Сохранить их Уровень Жизни".
5. Тренировка для начинающих дома.
6. 20-Летняя девушка, которая пропала в море в Сочи, найдена.
7. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
8. Интересные цитаты из библии.
9. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
10. Зачем на джампинге нужно кричать?
11. Ох какая тема острая!
12. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
13. Приветствую всех, особенно диванных критиков.
14. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
15. "Как достичь прогресса в вин чун?
16. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
17. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
18. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
19. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
20. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
21. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
22. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
23. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
24. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
25. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
26. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
27. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
28. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
29. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
30. Четыре женские смены.
31. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
32. Да и ладно.
33. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
34. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
35. Твое тело - твой проект!
36. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
37. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
38. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
39. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
40. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
41. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
42. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
43. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
44. Эпизод 719. Опасный водитель.
45. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
46. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
47. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
48. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
49. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
50. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.