Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тела в разные времена

Ещё 3 миллиона лет назад существовало понятие идеальной фигуры или телосложения для представительниц прекрасного пола. В основном все женщины тогда были полными, но это считалось абсолютной нормой, можно даже сказать, что в то время полнота считалась идеалом красоты и здоровья. Ведь основная задача женщины была родить и воспитать ребенка, прокормить множество детей.

Женщина эпохи палеолита — это крупная женщина, многодетная мать, которая отличалась крепким здоровьем и силой. А вот в Древнем Египте женским идеалом считалось сочетание среднего роста, маленькой груди и широких плеч.

Последние обновления на сайте:

1. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
2. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
3. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
4. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
5. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
6. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
7. В здоровом теле - здоровый дух!
8. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
9. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
10. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
11. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
12. Эпизод 343. Искра или вина.
13. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
14. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
15. Как мы отдыхали на малой родине, или курорт 'руки в мозолях'.
16. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
17. Все, что нужно знать про фитнес.
18. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
19. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
20. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
21. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
22. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
23. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
24. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
25. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
26. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
27. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
28. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
29. В рамках празднования дня России в большом зале социально - досугового отделения - 2 состоялось праздничное мероприятие "Россия - родина моя!
30. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
31. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
32. Как я в СПОРТ пришла?
33. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
34. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
35. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
36. Пашете в зале чтобы достичь красоты?
37. Yogawheelfit Course. 2014 год.
38. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
39. Кто в NL миллионерами становится?
40. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
41. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
42. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
43. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
44. В комментариях ТГ, Светлана задала такой вопрос и мне захотелось ответить на него более подробно.
45. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
46. Я очень много выкладываю рилсы, видео, фотографии пропагандирую народные танцы и зумба фитнес.
47. Успеть на майские.
48. Мой общий результат - 30 кг.
49. Именно с этого наверно всё и началось!
50. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.