Теоретические основы

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
2. Зачем на джампинге нужно кричать?
3. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
4. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
5. "Чувства крепче становятся!
6. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
7. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
8. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
9. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
10. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
11. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
12. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
13. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
14. Эпизод 876. Люковое мстя.
15. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
16. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
17. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
18. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
19. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
20. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
21. Набираю группу фитнес аэробики.
22. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
23. Эпизод 794. Камчатский ураган.
24. У меня был план.
25. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
26. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
29. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
30. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
31. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
32. Эндорфин - гормон счастья.
33. Эпизод 598. Баранья беда.
34. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
35. Эпизод 587. Медвежья угроза.
36. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
37. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
38. Секрет вкусной домашней шаурмы.
39. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
40. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
41. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
42. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
43. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
44. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
45. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
46. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
47. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
48. Как фитнес на самооценку влияет.
49. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
50. В том случае, если болит в паховой области.