Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тестостерон для сохранения

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
2. От_подписчицы@Natural_Faces.
3. Растительный белок не уступает животному: миф о "Второсортности" разрушен.
4. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
5. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
6. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
7. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
8. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
9. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
10. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
11. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
12. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Кратковременная пауза для здоровья.
15. Мадоу ЦРР д/с 14.
16. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
17. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
18. Четыре женские смены.
19. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
20. Здоровый образ жизни!
21. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
22. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
23. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
24. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
25. Эпизод 750. У храма.
26. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
27. Эпизод 716. Романтический спуск.
28. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
29. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
30. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
31. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
32. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
33. Эпизод 626. Гусиный бег.
34. Секрет вкусной домашней шаурмы.
35. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
36. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
37. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
38. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
39. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
40. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
41. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
42. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
43. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
44. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
45. Просто ходить - уже терапия.
46. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
47. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
48. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
49. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
50. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.