Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тестостерон для сохранения

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
2. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
3. Эпизод 920. Теплое приветствие.
4. Эпизод 908. Метро - экстрим.
5. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
6. Эпизод 884. Женский удар.
7. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
8. Кратковременная пауза для здоровья.
9. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
10. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
11. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
12. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
13. Да и ладно.
14. Джуффин активные тренировки продолжает.
15. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
16. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
17. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
18. Эпизод 728. Новый тренд.
19. Пойти в бассейн - можно.
20. Эпизод 707. Угроза в доме.
21. Привычка из будущего.
22. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
23. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
24. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
25. Лаврушинский находится в километре от кремля.
26. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
27. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
28. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
29. Эпизод 581. Садовые успехи.
30. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
31. В фитнес - студии "Фитника".
32. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
33. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
34. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
35. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
36. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
37. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
38. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
39. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
40. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
41. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
42. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
43. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
44. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
45. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
46. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
47. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
48. Даже когда тебе 43.
49. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
50. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".