Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Тестостерон для сохранения

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
2. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
3. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
4. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
5. Всю жизнь … я танцевала.
6. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
7. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
8. Масштабная зож - конференция в Кирове.
9. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
10. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
11. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
12. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
13. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
14. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
15. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
16. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
17. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
18. DO What Makes YOU Happy.
19. Эпизод 711. Огненная волна.
20. Немного дельных советов:
21. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
22. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
23. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
24. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
25. В фитнес - студии "Фитника".
26. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
27. Эпизод 481. Новый статус.
28. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
29. Никогда не поздно начать с чистого листа.
30. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
31. Лето с градом чудес.
32. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
33. День физкультурника, старый - новый праздник.
34. Дорогие мои спортсменки!
35. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
36. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
37. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
38. 21 день без тренировок!
39. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
40. Что дают занятия фитнесом?
41. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
42. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
43. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
44. Эпизод 341. Свеча на торте.
45. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
46. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
47. Эпизод 313. Первый выход.
48. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
49. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
50. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах